Endlich fühlen

Langue : allemand

Edité par Feelprint Verlag Jul 2026, 2026

3982767725 / 9783982767727

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This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Kennst du diese Momente, in denen du dich selbst nicht mehr verstehst Da ist diese innere Schwere, die sich nicht erklären lässt. Unruhe, die bleibt, auch wenn alles ruhig ist. Wut, die du nicht einordnen kannst. Traurigkeit, für die es keinen sichtbaren Grund gibt. Und dieses leise Gefühl, neben dir zu stehen, als würdest du dein eigenes Leben bloß von außen beobachten.Du fragst dich, was eigentlich mit dir los ist. Warum dich Dinge, die andere scheinbar einfach abschütteln können, so tief treffen. Warum du immer noch so reagierst, wie du es längst nicht mehr willst. Und dann schämst du dich auch noch dafür, dass du so empfindlich bist und es einfach nicht im Griff hast.Vielleicht hast du gelernt, deine Gefühle runterzuschlucken, wegzudrücken, so lange auszuhalten, bis sie irgendwann leiser werden. Doch statt leiser zu werden, zeigen sie sich im Kopf als unaufhörliche Gedanken und im Körper als Anspannung, Erschöpfung oder Schwere.All das bedeutet nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt. Es bedeutet nur, dass dir bisher niemand gezeigt hat, wie du in solchen Momenten besser mit dir selbst umgehen kannst.Genau hier setzt Endlich fühlen an. Dieses Buch zeigt dir, was wirklich hinter deinen Reaktionen steckt, welche Muster dich unbewusst steuern und warum ein Teil von dir heute noch so reagiert, wie er es damals gelernt hat. Und wenn du das nächste Mal mitten in einem dieser Momente steckst und nicht weißt wohin mit dir, schlägst du dein Buch auf. Für über 20 Emotionen bekommst du jeweils einen psychologisch fundierten SOS-Tipp für deinen Kopf und einen für deinen Körper. Und irgendwann merkst du, dass du nicht mehr gegen dich selbst kämpfst, sondern einfach da bist, bei dir, mit dir. Und genau das ist dein Weg vom Aushalten ins Ankommen.Du darfst aufhören, stark zu sein und anfangen zu fühlen.Bist du bereit Let's go! Let's feel! 176 pp. Deutsch.

N° de réf. du vendeur 9783982767727

Titre
Endlich fühlen
Auteur
Merle Mosner
Éditeur
Feelprint Verlag Jul 2026
Année de publication
2026
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
allemand
ISBN à 10 chiffres
3982767725
ISBN à 13 chiffres
9783982767727
Poids de l'article
264 grammes
Dimensions
210x148x12 mm

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