Entrenamiento por intervalos

Langue : espagnol

Edité par Dorleta S.A., 2000

8487812384 / 9788487812385

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A propos de cet article

: Esta obra, parte de la Biblioteca Polar Pulsómetro, ofrece una guía técnica y práctica sobre el entrenamiento por intervalos, una metodología esencial para mejorar el rendimiento físico y la resistencia cardiovascular. Escrito por Bob Boverman, el libro está diseñado para deportistas que buscan optimizar sus sesiones de ejercicio mediante el uso de pulsómetros, proporcionando pautas claras para alcanzar objetivos específicos de forma eficiente.Con un enfoque directo y accesible, este manual es una herramienta valiosa tanto para principiantes como para atletas experimentados que desean profundizar en el control de su intensidad durante el entrenamiento. Es una lectura fundamental para quienes practican deportes de resistencia y desean integrar la tecnología de medición de frecuencia cardíaca en su rutina diaria. EAN: 9788487812385 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: Entrenamiento por intervalos Autor: Bob Boverman Editorial: Dorleta S.A. Idioma: es-ES Páginas: 24 Formato: tapa blanda.…

N° de réf. du vendeur Happ-2026-10-28-1653b6fb

Détails bibliographiques

Titre
Entrenamiento por intervalos
Auteur
Bob Boverman
Éditeur
Dorleta S.A.
Année de publication
2000
État de l'article
Very Good
Reliure
Couverture souple
Langue
espagnol
ISBN à 10 chiffres
8487812384
ISBN à 13 chiffres
9788487812385

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