The Essentials of Total Fitness : Exercise, Nutrition and Wellness
Dodd, Stephen L., Powers, Scott K.
ISBN 10: 0205179029 ISBN 13: 9780205179022
Edité par Allyn & Bacon, Incorporated, 1998
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Couverture souple
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Description :
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Synopsis :
This text is a brief version of "Total Fitness: Exercise, Nutrition and Wellness". Providing a foundation in exercise physiology, the book explains the basic physiological adaptations that occur in response to both acute and regular exercise training. Chapters focus on the essential fitness information needed to help achieve an optimal level of fitness and wellness through physical activity and proper nutrition. The authors present research-based information that should dispel any myths associated with exercise, nutrition, weight loss and wellness. Other topics covered include, exercise-related injuries, exercise and the environment, and exercise for special populations.
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Détails bibliographiques
Titre : The Essentials of Total Fitness : Exercise, ...
Éditeur : Allyn & Bacon, Incorporated
Date d'édition : 1998
Reliure : Couverture souple
Etat : Good
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Essentials of Total Fitness, The: Exercise, Nutrition, and Wellness
Edité par
Allyn & Bacon, 1996
ISBN 10 : 0205179029
ISBN 13 : 9780205179022
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Essentials Of Total Fitness, The
Edité par
Pearson Education, 1996
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Essentials Of Total Fitness, The
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ISBN 10 : 0205179029
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Essentials Of Total Fitness, The
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Essentials Of Total Fitness, The: Exercise, Nutrition, And Wellness
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Essentials Of Total Fitness, The: Exercise, Nutrition, And Wellness
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Essentials of Total Fitness, The: Exercise, Nutrition, and Wellness
Edité par
Allyn & Bacon, 1996
ISBN 10 : 0205179029
ISBN 13 : 9780205179022
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Essentials of Total Fitness, The: Exercise, Nutrition, and Wellness
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Essentials of Total Fitness, The: Exercise, Nutrition, and Wellness
Edité par
Allyn & Bacon, 1996
ISBN 10 : 0205179029
ISBN 13 : 9780205179022
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Paperback
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