Evolving Breath : Understanding Breathwork and the Science of How and Why We Breathe
Langue : anglais
Edité par Handspring Publishing, 2025
- Livre broché
- Occasion

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- Titre
- Evolving Breath : Understanding Breathwork and the Science of How and Why We Breathe
- Auteur
- Earls, James; Gladwell, Christopher; Cregan-Reid, Vybarr (FRW)
- Éditeur
- Handspring Publishing
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- As New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1805011162
- ISBN à 13 chiffres
- 9781805011163
As humans have evolved, so has the way we breathe.
The Evolving Breath explores this evolution in a comprehensive way to help practitioners improve their clients' wellbeing. The authors uniquely combine evolutionary biology, anatomy, physiology, assessment, technique and psychology, to develop current concepts regarding the mechanics of human breath, whilst also bringing to light new approaches to the theory and practice of breathwork.
All of this is explored in a way that is approachable and practical using text, images and videos, to bring the science to life. With practical applications such as alleviating dysfunctions and aiding digestion, The Evolving Breath is an essential read for anyone who teaches or practices breathwork.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Christopher Gladwell has authored 14 self-published books, the most popular of which is Engaged Yoga: Weaving Yoga into Daily Life(978-0956792242). He has also written over 50 articles for the yoga press, including Kindred Spirit Magazine. Christopher's breathwork training began with athletics at the age of 16, and he has since trained as a biologist and studied martial arts. He has been initiated into and taught the Indian yogic techniques of Vedic pranayama, and is also trained in Conscious Connected breathing to trainer level with Kayana and is a Master Instructor with Stig Severinsen's Breatheology. Christopher has taught at and presented at numerous conferences over the last 30 years, including the International Breathing Festival in Mexico 2022 and the UK Breathing Festival. He has been teaching on yoga teacher trainings since 1990 and running his own courses since 2004. He currently runs two year-long Breathwork Instructor courses that are CPD and GPBA accredited as well as a 500-hour yoga teacher training. He is a member of the International Breathwork Federation (IBF) and the British Rebirth Society as well as being an elder with the Yoga Alliance UK and formerly with the Independent Yoga Network (IYN). Christopher has a growing database of over 10k subscribers.
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