Examination Stress and it's Management
Langue : anglais
Edité par Notion Press, Inc., 2018
- Livre broché
- Neuf

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- Titre
- Examination Stress and it's Management
- Auteur
- Dash, Dr Dillip Kumar
- Éditeur
- Notion Press, Inc.
- Année de publication
- 2018
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1642497290
- ISBN à 13 chiffres
- 9781642497298
This book addresses examination-related stress and its management. Its management depends on type and personality traits. The etiology of stress clues us in on its management. Stress is prevalent among those pursuing primary to higher education. The achievement-oriented modern education system causes stress. Examination stress is influenced and furthered by high levels of expectation from parents, relatives, peer group, teachers and self.
Stress is a never-ending phenomenon, and how it’s handled it is of paramount importance. There are abundant ways of remaining stress-free. Good time management reduces stress levels.
This book discusses different topics like:
Holistic approach to managing stress
Models of stress genesis and memory
Stress resolution
Stress in childhood
Examination preparation/revision
Destressing yourself
Diet and exercise
Sleep tips for students
Psychological issues
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Dr. Dash has earlier authored five books. One of his books titled Talking to Self, published by Penguin Random House (Partridge India) received a positive review from the famous book reviewer The Kirkus Reviews, Texas. His other books are Inner Path (English), Antar Path (Hindi) and Antar Map (Hindi). His books are heart-touching, meditative and unequivocal descriptions of life, garnished with a touch of Sufism."
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