Exercise Training : Types and Methods, Role in Disease Prevention and Health Benefits

Dukes, Lucy (EDT)

ISBN 10: 1634635019 ISBN 13: 9781634635011
Edité par Nova Science Pub Inc, 2015
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Synopsis :

Exercise is one component of daily energy expenditure in humans. It has become an important part of healthy lifestyles, because individuals are less active both at work and at home compared to earlier days and because today's environment makes it easy for individuals to be inactive, such as when people use elevators instead of stairs, cars instead of bicycles, and technology instead of activities with full body movement. This book discusses the types and methods of exercise training, as well as the role it plays in disease prevention.

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Détails bibliographiques

Titre : Exercise Training : Types and Methods, Role ...
Éditeur : Nova Science Pub Inc
Date d'édition : 2015
Reliure : Couverture souple
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ISBN 10 : 1634635019 ISBN 13 : 9781634635011
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