The Fat Smash Diet: The Last Diet You'll Ever Need
Langue : anglais
Edité par St Martin's Press, 2006
- Livre broché
- Occasion
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-UnisWorld of Books (was SecondSale)
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Dr. Smith's diet was featured on VH1's number-one rated show, Celebrity Fit Club, where Hollywood celebrities follow his customized diet plan and compete to lose weight. Now, with The Fat Smash Diet, everyone will have access to the revolutionary eating plan that leads to lifestyle changes and permanent weight loss forever. The Fat Smash Diet is not a gimmick or short-term fix. It is a four-phase diet that starts out with a natural detox phase to clean impurities out of the system. Once this nine-day phase is completed, the next three phases encourage the addition of everyday foods that promote significant weight loss. In just thirty days, most dieters will complete all four phases and be on their way to a thinner lifetime of good health. Best of all, there is no calorie counting, and Dr. Smith guarantees there never will be. As an added bonus, there are over fifty easy-to-cook, tasty recipes that make it easier to stick with Dr. Smith's plan. The Fat Smash Diet is unlike any other program on the market. In fact, it's the LAST DIET YOU'LL EVER NEED.…
N° de réf. du vendeur 00098092548
- Titre
- The Fat Smash Diet: The Last Diet You'll Ever Need
- Auteur
- Ian K Smith
- Éditeur
- St Martin's Press
- Année de publication
- 2006
- État de l'article
- Fair
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0312363133
- ISBN à 13 chiffres
- 9780312363130
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Présentation de l'éditeur
It's easy to follow, takes just nine days to show BIG results and smashed its way straight onto the New York Times bestseller list. The Fat Smash Diet is the latest diet craze to sweep America. Healthy and scientifically based, it's a lifestyle change that will help keep the weight off permanently. Best of all, there is no calorie counting and Dr Smith guarantees there never will be.
The Fat Smash Diet is a 90-day program with four phases that will change your relationship with food and exercise. Beginning with a detox stage designed to purify your body and make you think about the foods you put in it, the diet plan works by gradually reintroducing more nourishing, satisfying foods at each stage so that you construct an individual plan that will allow you to enjoy many of the foods you've enjoyed in the past. You'll stop hunger pangs, increase your metabolism, change your eating habits forever and watch the weight fall off. And with over 50 easy-to-cook, tasty recipes the book makes it easy to stick to your goals.
The Fat Smash Diet is the last diet you'll ever need.
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