The Fatigue Book

Lydia Rolley

8 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Hammersmith Health Books, GB, 2022

1781612374 / 9781781612378

Vendeur : Rarewaves USA, HEBRON, KY, Etats-UnisRarewaves USA

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 10 juin 2025

Afficher les articles de ce vendeur
Livre broché

Etat: Neuf

EUR 26,89

 Frais de port gratuits 
Expédition nationale : Etats-Unis

Quantité disponible : 6 disponible(s)

Ajouter au panier
Retours gratuits sous 30 jours

Item description from seller

The Fatigue Book is a practical guide to managing chronic fatigue, whatever its cause, in order to enable recovery at a pace that works for the individual. It outlines 100 proven fatigue management tips drawn from the author's personal and professional experience and is suitable for people of all ages affected by long COVID, CFS/ME and other chronic conditions, and for their family and friends. Whether someone is at the start of their recovery journey or has been doing this for some time, there is clear, practical advice based on a self-management approach that applies the principles of Pacing and Activity Management (but NOT Graded Exercise), as recommended by the latest NICE guidelines. Lydia Rolley brings her unique joint training and experience in occupational therapy and psychotherapy at a specialist NHS Fatigue clinic to provide an approach that recognises physical, mental and emotional/spiritual needs suited to the individual. Each chapter includes a range of Tips from which to choose plus Food for thought, Pause, and Mind, body and soul. Essential text is highlighted so that if you struggle with brain fog you can focus purely on that in the early stages of your recovery.

N° de réf. du vendeur LU-9781781612378

Titre
The Fatigue Book
Auteur
Lydia Rolley
Éditeur
Hammersmith Health Books, GB
Année de publication
2022
État de l'article
New
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1781612374
ISBN à 13 chiffres
9781781612378
Illustrateur
Rachel Leggett

Rarewaves USA

HEBRON, KY, Etats-Unis

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 10 juin 2025

Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis

Article6 à 9 jours ouvrés6 à 9 jours ouvrés
Premier articleEUR 0,00EUR 0,00
Les délais de livraison sont fixés par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent être retardées et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associés. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais supplémentaires afin de couvrir toute augmentation des coûts d'expédition de vos articles.

Modes de paiement

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Profil professionnel du vendeur

Rarewaves USA

10100 West Sample Road, Ste 101
Coral Springs, FL Etats-Unis 33065