Feel Good Kitchen : 80 Plant-Based Recipes to Boost Your Mood and Nourish Your Brain
Langue : anglais
Edité par Watkins Media Mär 2025, 2025
- Livre relié
- Neuf

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Neuware - Boost your brain health and your happy hormones with these 80 joyful, plant-based recipes!These delicious, nutritionist-approved recipes, designed for a Healthy Brain and Happy Mind, are guaranteed to make you feel good, inside and outEating for a Healthy Brain is all about focusing on key wholefoods that are seen to increase brain function, and improve memory and focus.- Start the day right with Brain Food Granola or Matcha Pistachio Creamy Oats- For lunch try Avocado, Strawberry and Chickpea Salad or Nutty Orange Slaw with Smoky Walnuts- End the day with Creamy Arrabbiata Beans or Sesame-Crusted Tofu Noodle Salad with Satay SauceFood can be a huge factor in maintaining our mental health and a Happy Mind. The gut and brain are connected via the happy hormone serotonin, and there are many foods that nourish that link.- Bring fun and colour to the table with Rainbow Wraps or Tofu-Halloumi Glow Bowls- Share crowd-pleasing One-Pan Courgette Lasagne or Crispy Cauliflower Nuggets with Tzatziki- Pursue pleasure with Chocolate Banoffee Caramel Slices or Pear and Walnut Streusel Muffins.…
N° de réf. du vendeur 9781848994393
- Titre
- Feel Good Kitchen : 80 Plant-Based Recipes to Boost Your Mood and Nourish Your Brain
- Auteur
- Amy Lanza
- Éditeur
- Watkins Media Mär 2025
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- Neu
- Reliure
- Buch
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1848994397
- ISBN à 13 chiffres
- 9781848994393
- Poids de l'article
- 980 grammes
- Dimensions
- 239x196x25 mm
These delicious, nutritionist-approved recipes, designed for a Healthy Brain and Happy Mind, are guaranteed to make you feel good, inside and out.
Eating for a Healthy Brain is all about focusing on key wholefoods that are seen to increase brain function, and improve memory and focus.
- Start the day right with Brain Food Granola or Matcha Pistachio Creamy Oats
- For lunch try Avocado, Strawberry and Chickpea Salad or Nutty Orange Slaw with Smoky Walnuts
- End the day with Creamy Arrabbiata Beans or Sesame-Crusted Tofu Noodle Salad with Satay Sauce
- Bring fun and colour to the table with Rainbow Wraps or Tofu-Halloumi Glow Bowls
- Share crowd-pleasing One-Pan Courgette Lasagne or Crispy Cauliflower Nuggets with Tzatziki
- Pursue pleasure with Chocolate Banoffee Caramel Slices or Pear and Walnut Streusel Muffins
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