Find Good Habits : A Workbook for Daily Growth
Langue : anglais
Edité par Book Sales, Incorporated, 2022
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-UnisBetter World Books
Vendeur AbeBooks depuis 3 août 2006
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N° de réf. du vendeur 56091128-6
- Titre
- Find Good Habits : A Workbook for Daily Growth
- Auteur
- Zuckerman, Jaime
- Éditeur
- Book Sales, Incorporated
- Année de publication
- 2022
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1577153014
- ISBN à 13 chiffres
- 9781577153016
- Poids de l'article
- 0,952 livre
- Dimensions
- N/A
- Série
- Livre 3 sur 4: Wellness Workbooks
Throughout the hustle and bustle of everyday life, it can become very easy to get stuck in lifestyle patterns and habits that we know are unhealthy, and it can become just as difficult for us to let go of them. With encouraging guidance and well-organized exercises from psychologist Dr. Jaime Zuckerman, this workbook offers ways to establish new, healthier patterns and habits that allow us to live according to our values and be our best selves. Inside, you’ll find a comprehensive guide to changing old habits and maintaining new ones:
- Identify existing behavioral patterns and habits
- Align your behaviors with your values
- Get out of your comfort zone to establish healthier behaviors
- Start small and embrace uncertainty
- Learn to stay consistent in maintaining value-based patterns and habits
This supportive, thoughtful workbook is an enriching, motivating guide that’s straightforward and accessible for those striving to implement healthy behavioral changes in their lives. The engaging, colorful art and motivational messages make it a fun, accessible tool for self-improvement.
The Wellness Workbooks series from Wellfleet Press offers guidance on a wide range of self-help and mental health topics. Each book presents a thoughtful, evidence-based collection of straightforward exercises in an accessible, enjoyable format that will keep you engaged and inspired. With a distinctive design and full-color illustrations throughout, these workbooks deliver a practical path to personal growth in a beautiful package. Other titles include Find Your Calm, Find Your Strength, and Find Your Peace.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
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Better World Books
Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Better World Books (https://www.BetterWorldBooks.com) is a for-profit, socially conscious business and a global online bookseller that collects and sells new and used books online, matching each purchase with a book donation. Each sale generates funds for literacy and education initiatives in the U.S., the UK, and around the world. Since its launch in 2003, Better World Books has raised $33 million for libraries and literacy, donated over 32 million books, and reused or recycled more than 397 million books.…
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Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
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Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
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