Fit Body
Langue : anglais
Edité par Intentional Challenge, LLC, 2020
- Livre broché
- Neuf

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N° de réf. du vendeur L0-9781734564013
- Titre
- Fit Body
- Auteur
- Vignery, Bryan; Vignery, Stephanie
- Éditeur
- Intentional Challenge, LLC
- Année de publication
- 2020
- État de l'article
- New
- Reliure
- PAP
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1734564016
- ISBN à 13 chiffres
- 9781734564013
- Poids de l'article
- 132 grammes
A FIT BODY doesn't happen by accident. Eighty percent of the way we look physically is from the nutrition that goes into our mouth. Twenty percent is from the physical exercise in which we participate. It is essential to intentionally spend time understanding the foods that our body needs to get the results we desire. Having a FIT BODY is not about any fad diet. It's about having a fit lifestyle.
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À propos de l’auteur
Stephanie's passion is to help people transform and shape their body, their mindset and ultimately helping people grow in their relationship with Christ. Her mission is inspiring, motivating and encouraging people on their journey toward wholeness. She is the author of "On A Fast Track With God", a 40-day devotional and Action Book and "Be On Track With God" a 14-Day Devotional and Action Book. She recently co-authored The Fit Lifestyle Series of book; Fit Mind, Fit Body and Fit Spirit with her husband Bryan. She also coaches women and co-facilitates multiple workshops with her husband Bryan including The Intentional Marriage Weekend.Stephanie believes a truly healthy lifestyle is the result of a fit body, a fit mind, and a fit spirit. Because of this, she is passionate in helping people become all that God has created them to be by inspiring hope, in all areas of living, and bringing an awareness of the saving love of Jesus Christ-the only source of complete transformation.Stephanie as spent over 20 years in the fitness industry. As a NASM Certified Personal Trainer and a Lifestyle Accountability Coach, she is passionate to help people transform every part of who they are. This is what she calls "developing a fit mind, fit body and fit spirit." She coaches people toward creating a healthy lifestyle, which frees them to pursue their dreams, passions, and goals.Stephanie's perspective is "It's good to have a fit body. And it's better to have a fit mind controlling a fit body. But it's best to have a fit spirit leading a fit mind and body." This passion all came about for her in 2012 as she started to take her own fit mind, fit body and fit spirit to a whole new level.
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Hardbacks, PaperbacksProfil professionnel du vendeur
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