Fitness for Every Body: Strong
Langue : anglais
Edité par S&S/Simon Element, 2021
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-UnisWorld of Books (was SecondSale)
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N° de réf. du vendeur 00099021767
- Titre
- Fitness for Every Body: Strong
- Auteur
- Boggs, Meg
- Éditeur
- S&S/Simon Element
- Année de publication
- 2021
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1982157070
- ISBN à 13 chiffres
- 9781982157074
For years, Meg Boggs believed the narrative told to her by society: she thought that as a plus-sized woman, she could never be fit; she could never be strong; she could never love exercise; she could never be enough. But when Meg became a mom, she decided to rethink her preconceived notions and embrace her body for what it is, not what diet culture said it should be.
In Fitness for Every Body, Meg shares her personal story and inspires you to celebrate your own body for all its capabilities. Featuring a dozen step-by-step, full-body workouts, this book is more than a workout guide or a training manual. It’s a reminder that you’re more than just your weight, that you are stronger than you believe, and that just because you might not be thin, doesn’t mean that you can’t be an athlete. Your body is capable of doing incredible things—you just have to let it.
Equally uplifting and enlightening, this body-positive fitness guide will inspire you to love your body no matter your size and to approach food and exercise in a way that benefits both mental and physical health and wellbeing.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
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World of Books (was SecondSale)
Montgomery, IL, Etats-Unis
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