The Follow-Through Effect
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2026
- Livre broché
- Neuf
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N° de réf. du vendeur L2-9798178795187
- Titre
- The Follow-Through Effect
- Auteur
- T M, Sajith
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- New
- Reliure
- PAP
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798178795187
- Poids de l'article
- 235 grammes
You know what to do. So why does it keep slipping?
You've made the plan. You've blocked the time. And still the email stays unsent, the project stays half-finished, and the promise you made to yourself slips for another week. Over time, something quieter happens: you stop quite believing your own word.
It isn't laziness, and it isn't a lack of discipline. More often, it's a feeling, such as fear of judgment, dread of getting it wrong, boredom, or the weight of not knowing where to start. When we avoid the feeling, we avoid the task.
The Follow-Through Effect is a warm, practical guide for capable people who are tired of starting over. Through the five-stage FOLLOW Method, you will learn to:
- Find your avoidance loop and see what's really behind the delay
- Understand the emotion underneath, and respond to it instead of fighting it
- Lower the resistance by shrinking the first step until starting is easier than avoiding
- Own the next action with a simple plan, and finish or release what no longer matters
- Win back self-trust with small, honest promises, a record you can believe, and a clear way back after a slip
Grounded in behavioral psychology, every research claim is labeled as strong evidence, mixed evidence, or practical judgment, so you always know what is proven and what is a suggestion to try.
Inside you'll find:
- Simple tools designed to work on low-motivation days
- Real-life examples from relatable people: a freelancer, a manager, a nurse and a small-business owner
- A 30-day practice plan
- A one-page toolkit and glossary for quick reference
No perfection required. No hype, no overnight transformation. Just a kinder, more reliable way to follow through, beginning with one small promise, kept.
Scroll up and click "Buy now" to start keeping your word to yourself.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Hardbacks, PaperbacksProfil professionnel du vendeur
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Fairford, Royaume-Uni GL7 4BX
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Informations concernant le droit de rétractation
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Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
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Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
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