Food Journal: Tracking Intake Log & Diet Diary
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2019
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Zoom Books Company, Lynden, WA, Etats-UnisZoom Books Company
Vendeur AbeBooks depuis 19 décembre 2022
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N° de réf. du vendeur ZBV.1792985177.VG
- Titre
- Food Journal: Tracking Intake Log & Diet Diary
- Auteur
- Willow, Enchanted
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2019
- État de l'article
- very_good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1792985177
- ISBN à 13 chiffres
- 9781792985171
Have you tried endless other solutions but nothing seems to work for more than a few weeks?
Or worse, you succeed but gain back everything you've lost?
Are you sick and tired of not being able to realize your diet goals?
Do you finally want to say goodbye to endless cravings and weight loss plateaus and discover something which works for you?
If so, then you've come to the right place.
You see, losing weight doesn't have to be difficult.
Even if you've tried before and gave up after weeks of grueling exercise and tasteless rice cakes.
In fact, it's easier than you think.
A study from Kaiser Permanente's Center for Health Research demonstrated that participants that kept a food journal lost twice as much weight.
Duke University Medical Center, Pennington Biomedical Research Center, and Johns Hopkins University ran similar studies with the same results - 50% MORE weight loss when keeping a food diary.
Which means you can get lasting weight loss without hunger cravings and increase your success simply by tracking your food intake every day.
With your food journal as your secret weapon you will be able to:
- Slide effortlessly into weight loss by tracking your calories, protein, fat and carb macros.
- Banish those sneaky diet-busters by logging the foods you eat for breakfast, lunch, dinner & snacks
- Stay hydrated and flush toxins by recording your water intake
- Use your mood tracker to identify those foods that have a negative impact on your peace of mind
- Record your sleep quality to balance out your circadian rhythm for optimal health
- Stay motivated using your progress tracker for weight loss and body measurements
- Discover your perfect foods to stay in the hunger-free zone by recording your craving levels
Take a second to imagine how you'll feel once you finally hit your goal weight, and how your family and friends will react when they see your increased health and vitality.
So even if you've struggled before, you can double your weight loss success with with a food diary tracker.
And if you have a burning desire to finally lose weight and get healthy, then scroll up and click "add to cart"
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Lynden, WA, Etats-Unis
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Spécialité
Fiction/Non-Fiction, variesProfil professionnel du vendeur
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918 16th Ave NW, #25
Calgary, AB Canada T2M 0K3
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
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Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
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- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.