Food & Mood : The Complete Guide to Eating Well and Feeling Your Best
Somer, Elizabeth; Snyderman, Nancy, M.D. (FRW)
Langue : anglais
Edité par Holt Paperbacks, 1999
- Livre broché
- Occasion

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- Titre
- Food & Mood : The Complete Guide to Eating Well and Feeling Your Best
- Auteur
- Somer, Elizabeth; Snyderman, Nancy, M.D. (FRW)
- Éditeur
- Holt Paperbacks
- Année de publication
- 1999
- État de l'article
- As New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0805062009
- ISBN à 13 chiffres
- 9780805062007
- Édition
- 2ème Édition
Food and Mood will help you balance your moods, boost your energy level, and take back your life now!
Why do you feel tired after eating a full meal? Why do you have so much trouble concentrating? Why do you crave chocolate? Can diet affect depression? Is there a natural cure for insomnia? Nutrition expert Elizabeth Somer answers all these questions and more in this completely updated and revised second edition to her nutritional guide Food and Mood.
The result of research encompassing thousands of the most up-to-date scientific studies, Somer explains how what we eat has a direct influence on how we feel, think, sleep, look, and act. She addresses specific food-related issues including health conditions, food cravings, diet struggles, stress, PMS, winter blues, energy levels, depression, memory, and sleep patterns, as well as tackling the issue of supplements and providing the real story on those you need and those you don't.
This entirely new edition covers the latest information on how to:
- naturally fight fatigue and stress
- boost brain power and improve memory with the latest supplements
- fight depression with exercise and special dietary fats called omega-3 fatty acids
- satisfy your cravings for chocolate, ice cream, potato chips, and steak without sacrificing your waistline
- sleep better naturally
- and much more!
Included is Somer's revolutionary Feeling Good Diet, a program that shows you how to take control of your eating habits to benefit mood and mental functioning now.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
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19-20 Bourne Court, 19-20 Bourne Court
Woodford Green, Royaume-Uni IG8 8HD
Conditions de vente
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Legal Entity: Far Corner Europe Limited
Address: 19-20 Bourne Court, Southend Road, Woodford Green Essex, UK IG8 8HD
Registration #: 10691061
Authorized representative: Danielle Hainsey
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Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
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Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
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