The Formula: A Personalized 40-30-30 Fat-Burning Nutrition Program
Langue : anglais
Edité par Random House, 2001
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : Majestic Books, Hounslow, Royaume-UniMajestic Books
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pp. 320.
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- Titre
- The Formula: A Personalized 40-30-30 Fat-Burning Nutrition Program
- Auteur
- Daoust Joyce Daoust Gene
- Éditeur
- Random House
- Année de publication
- 2001
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0345443063
- ISBN à 13 chiffres
- 9780345443069
Pioneering weight loss and certified sports nutritionists Gene and Joyce Daoust have personally helped thousands of people lose weight, tone up, and enjoy a healthier, more fit lifestyle. Their advice? Drop the rice cakes and calorie-counting, and stop trying to figure out those complicated "food blocks." The Formula teaches an easy way to balanced nutrition that will have you burning fat 24-hours a day while eating foods you enjoy! Featuring menu plans, shopping lists, and progress charts, The Formula provides a personalized program for each person's specific needs and body type. So whether you're a couch potato, a professional athlete, or somewhere in between, you'll discover:
* Five different versions of the Formula--and how to find the right one for your weight and activity level
* The 21-Day Fat Flush Formula for accelerated weight loss
* More than 200 delicious recipes, including perfectly balanced 40-30-30 fajitas, chili, pork tenderloin, and New York cheesecake
* Special Kids' Favorites and Family Style meals
* Healthy advice on prepared foods, fast foods, and vegetarian meals
A plan for life, The Formula is a dieter's dream--the lifetime secret to losing weight, staying slim, and feeling great!
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