Fortschritte im Functional Training

Michael Boyle

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Langue : allemand

Edité par Riva Verlag Nov 2011, 2011

3868831223 / 9783868831221

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Neuware -Mit diesem umfassenden Handbuch definiert Michael Boyle den neuesten Stand der Sportwissenschaft im Bereich des funktionellen Trainings. Dabei beschreibt er nicht nur die jüngsten Erkenntnisse und Entwicklungen in den Bereichen Kraft-, Schnellkraft-, Beweglichkeits- und Herz-Kreislauf-Training, Verletzungsprävention sowie Equipment, sondern bietet eine Fülle an neuen Übungen und Trainingsplänen an. Fernab von kurzlebigen Fitnesstrends bietet Boyle solide praktische Information, die auf jahrelanger Erfahrung mit Spitzenathleten verschiedenster Sportarten gründet. Stets geht es darum, den bestmöglichen Trainingseffekt, die größtmögliche Leistungssteigerung bei gleichzeitig minimalem Verletzungsrisiko zu erreichen - ein Ziel, das alle ernsthaften Athleten und ihre Trainer verfolgen. Dieses Buch setzt neue Maßstäbe in der Trainingstheorie. 229 pp. Deutsch.

N° de réf. du vendeur 9783868831221

Titre
Fortschritte im Functional Training
Auteur
Michael Boyle
Éditeur
Riva Verlag Nov 2011
Année de publication
2011
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
allemand
ISBN à 10 chiffres
3868831223
ISBN à 13 chiffres
9783868831221
Poids de l'article
759 grammes
Dimensions
283x217x20 mm

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