The Foundations of Mindfulness

Eric Harrison

89 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par The Experiment LLC, US, 2017

1615192565 / 9781615192564

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Who among us does not want to discern right from wrong and useful from useless in any situation?Thirty years ago-long before the modern mindfulness movement-Eric Harrison began teaching meditation as a secular, science-based therapy. Paradoxically, he rooted his practice in the Buddha's original teaching: the Satipatthana Sutta.The 13 steps in the Sutta offer readers the full benefits of mindfulness: attention, good judgment, and tranquility. Now-informed by a lifetime spent teaching tens of thousands to meditate-Harrison offers both a new translation of the Sutta (the first in modern English) and lucid guidance on how to apply it today.

N° de réf. du vendeur LU-9781615192564

Titre
The Foundations of Mindfulness
Auteur
Eric Harrison
Éditeur
The Experiment LLC, US
Année de publication
2017
État de l'article
New
Reliure
Hardback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1615192565
ISBN à 13 chiffres
9781615192564
Poids de l'article
390 grammes

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