Titre: Franklin Method® Ball, Band and Imagery Exercises for Relaxed and Flexible Shoulders, Neck and Thorax
�diteur: Orthopedic Physical Therapy Products
Date de parution: 2021
Langue: anglais
ISBN � 10 chiffres: 194279827X
ISBN � 13 chiffres: 9781942798279
Reliure: Paperback
�dition: 2�me �dition
�tat de l'article: Very Good
�tat de la jaquette: No Jacket

A propos de ce titre

Synopsis

La posture du corps et les mouvements sont ax�s sur l'imagerie. Si l'image ne correspond pas � la fa�on dont le corps est con�u, le r�sultat sera un d�clin constant de la fonction. Les exercices Franklin Method� vous aident � d�couvrir vos sch�mas de mouvement, vos restrictions et vos tensions. Apprenez � am�liorer vos sch�mas de mouvement en utilisant des techniques d'imagerie et des exercices qui int�grent les balles, les bandes et le Franklin Method� Mini Roll™.

Cette deuxi�me �dition mise � jour comprend de nouveaux conseils, de nouvelles photographies et de nouveaux exercices d'imagerie, y compris des exercices avec des bandes Franklin pour �veiller vos propriocepteurs, votre conscience corporelle et vos sch�mas de respiration pour une exp�rience compl�te d'exploration corps-esprit.

Contrairement aux livres de fitness traditionnels, ce cahier d'exercice de relaxation int�gre des techniques de visualisation pour aider � am�liorer la connexion corps-esprit et encourager des r�sultats positifs. Le livre comprend plus de 40 exercices de relaxation utilisant des images, ainsi qu'un Franklin Band ou Eric Franklin Balls, pour aider � soulager les tensions dans les �paules, le cou et le thorax. Des instructions d�taill�es �tape par �tape, ainsi que des photos en couleur, garantissent que les lecteurs tirent le meilleur parti de chaque mouvement.

Ce livre Franklin Method comprend :

Une br�ve histoire du roulement de balle et des bandes
La m�thode Franklin : le pouvoir de l'imagerie
Directives g�n�rales pour l'utilisation de l'imagerie
Directives g�n�rales pour l'utilisation des balles et rouleaux de la m�thode Franklin
Imagerie fondamentale pour le roulement � billes
Imagerie qui fonctionnera avec la plupart des exercices de balle
Plus de 40 exercices utilisant l'imagerie, ainsi que des balles ou des bandes Franklin Method�

Couverture souple. 64 pages. Photo illustr�e. 2e �d.

Publi� le : 2024-07-29

Les informations fournies dans la section � A propos du livre � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

Description de la librairie

ThriftBooks is a fully independent seller of used books, having sold more than 160 million used and new books since we started in 2003. Each quality used book is sorted, graded, shelved and shipped by hand by our team of dedicated employees in our seven warehouses across the US. We have the best selection of books, in the right condition and format, at everyday low prices. We also have a dedicated, US-based Customer Service team, ranked in the top three by Newsweek for Best Customer Service in 2018 and 2019, so you can shop with confidence. We support and invest in our employees, appreciate and value our customers, and truly believe in the power of the written word to educate, energize, and engage readers of all ages and interests.

Visitez la page d�accueil du vendeur

Informations commerciales relatives au vendeur

Thrift Books Global, LLC
18300 Cascade Ave S, Ste 150, Seattle, WA, 98188, U.S.A.

Conditions de vente et de livraison

Conditions g�n�rales de vente

We guarantee the condition of every book as it's described
on the Abebooks website. If you're dissatisfied with your
purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the
order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30
days of the estimated delivery date. If you've changed your
mind about a book that you've ordered, please use the "Ask
bookseller a question link to contact us" and we'll respond
as soon as possible.

Conditions d'exp�dition

All domestic Standard and Expedited shipments are distributed from our warehouses by OSM, then handed off to the USPS for final delivery.

2-Day Shipping is delivered by FedEx, which does not deliver to PO boxes.

International shipments are tendered to the local postal service in the destination country for final delivery – we do not use courier services for international deliveries.