The French Twist (Paperback)
Langue : anglais
Edité par Morgan James Publishing llc, Newport News, 2012
- Livre broché
- Neuf
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Paperback. Americans diet while the French dine. But is it true that French women dont get fat? Is there a French Paradoxthe counterintuitive notion that a diet that includes cheese, chocolate, and wine is associated with improved cardiovascular health and weight management?The ancient wisdom and long-held traditions of the French have, in fact, been validated. Recent and groundbreaking nutritional science confirms what the French have known for centuriesthere is no paradox at all. Enjoying high-quality, real, even so-called decadent foodsprepared with awareness and savored with pleasure and relaxation, and in moderationensures a lifetime of relatively effortless weight management. In The French Twist, nutritional consultant Carol Cottrill lets American women in on twelve secrets for organizing their personal rhythms and rituals around this concept, which can have a profound effect on their metabolism and weight.Talk to a French woman and you may learn that, rather than a French Paradox, there exists a French Dilemma. The French love good food and wine, and certainly the idea of a pleasurable life of large meals with family and friends, but these preferences must be reconciled with their desire to be attractive and healthy. The French woman will allow herself to enjoy an excellent meal, but she will naturally eat less and walk more to compensate. She is quietly self-disciplined in her efforts, and she automatically observes portion savoir-faire. This typical and widely practiced solution to the French Dilemma results in what we perceive as the French Paradox.The truth is that Americans are not different from people in other countries. We just have different eating habits. Americans are hungry for an alternative to the restrictions of dieting. The French Twist offers a realistic, commonsense, tried and true approachcore values that include the concept of a persons natural weight, nourishment, pleasure, healing, and the welfare of future generations. With wit and wisdom, this exploration of the French attitudes shows how to revere and respect food and dining. Based on a desire to take the American obsession with weight in a new direction, it exposes the shortcomings of quick-fix, fad diets and encourages readers to examine their unique connections to food. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9781614481621
- Titre
- The French Twist (Paperback)
- Auteur
- Carol Cottrill
- Éditeur
- Morgan James Publishing llc, Newport News
- Année de publication
- 2012
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1614481628
- ISBN à 13 chiffres
- 9781614481621
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Carol Cottrill, CNC, worked in the film business for nearly twenty years before earning a degree in nutrition, motivated by a two-year stint with an overzealous fitness trainer. Through her studies in holistic nutrition she began to unravel America's unhealthy preoccupation with food and exercise. It's become Carol's mission to expose the futility of serial dieting and the damage and distress it causes for millions of women. In pursuing her specialty, healthy weight management, Carol targets the disordered eating that results from the American obsession with being thin.
Carol divides her time between her central Florida and Manhattan offices, counseling clients who include celebrities from the worlds of fashion, music, medicine and business. A regular speaker on subjects ranging from the dangers of fad dieting to osteoporosis, she enjoys expressing her views in magazine pieces and feature columns about lifestyle, beauty and health, and as an industry expert for Dr. Mehmet Oz's interactive social QA platform, Sharecare.com.
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