The Full Diet: A Weight-Loss Doctor's 7-Day Guide to Shedding Pounds for Good
Langue : anglais
Edité par Hay House, 2012
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, Etats-UnisOnce Upon A Time Books
Vendeur AbeBooks depuis 21 juin 1999
Etat: Occasion - Satisfaisant
EUR 2,07
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
This is a used book in good condition and may show some signs of use or wear . This is a used book in good condition and may show some signs of use or wear .
N° de réf. du vendeur mon0000536492
- Titre
- The Full Diet: A Weight-Loss Doctor's 7-Day Guide to Shedding Pounds for Good
- Auteur
- Snyder M.D., Michael
- Éditeur
- Hay House
- Année de publication
- 2012
- État de l'article
- Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1401929060
- ISBN à 13 chiffres
- 9781401929060
- Édition
- 2ème Édition
Rarely a day goes by that the average American doesn't think about weight. We cut calories. We cut fat. We cut carbs. We join the gym. We count our steps. We try to change our lives. Yet the weight epidemic continues to grow. So what's wrong?
In The Full Diet, weight-loss doctor Michael Snyder offers an insider's perspective on shedding pounds, teaching you to reject the traditional diet mentality that thrives on restrictions, deprivations, and total reversals of lifestyle. Structured as a seven-day guide, Snyder shows you that losing weight isn't nearly as complex as people make it out to be--in fact, you can learn everything you need to know in just one week.
Using the science of fullness and introducing a new definition of healthy, Snyder brings us powerful weight-control tools that are rooted in our physiology and proves that the undeniable feeling of fullness is the ultimate secret in the quest for weight loss--and you can reach it without breaking the calorie bank or fighting your emotions. Insider tips, techniques, and information will help you:
- Employ a variety of practical strategies to achieve sustainable weight loss no matter what kind of foods you like to eat.
- End the confusion over portion control by synching visual and physiological cues of fullness.
- Be full with less food but equally as satisfied (if not more so!).
- Apply cheat prescriptions so you can still say yes to indulgences and temptations without feeling like a failure.
- Find fulfillment in a physical activity that is inexpensive, easy, and convenient.
With these new strategies and definitions, you will move from self-hatred to self-understanding, from persistent dieting to living true to yourself, and from being unhappily overweight to being a healthy individual who knows a happy weight better than a scale does.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Once Upon A Time Books
Siloam Springs, AR, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 21 juin 1999
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 10 à 14 jours ouvrés | 2 à 4 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 3,53 | EUR 19,21 |
Modes de paiement
Spécialité
Technical, Agriculture, Poultry, Alcoholics Anonymous, First Editions, Jesse Stuart, Harold Bell Wright, James Oliver Curwood, Yearbooks, RailroadProfil professionnel du vendeur
OUTBooks Inc
462 East Henri De Tonti Boulevard
Springdale, AR Etats-Unis 72762
Conditions de vente
We accept payments through Abebooks.
Outbooks Inc., DBA Once Upon a Time Books
224 Industrial Circle East
Springdale, AR 72762
USA
cusgiez@aol.com
479-306-9574
Greg Giezentanner, authorized representative
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Once Upon A Time Books, Siloam Springs, Arkansas, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.