The GLP-1 Diet Cookbook and Meal Prep Guide : Nourishing, high-protein recipes and gentle culinary strategies for sustained wellness on Semaglutide and Tirzepatide

Langue : anglais

Edité par Marcus Sterling, 2026

1808502523 / 9781808502521

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Designed for adults managing appetite changes on Semaglutide or Tirzepatide, this practical guide pairs clinical nutritional science with easy-to-digest, high-protein culinary strategies. It addresses common gastrointestinal challenges such as nausea and delayed gastric emptying through deliberate cooking techniques and small-portion, nutrient-dense meal preparation. The text-only format delivers vivid, structured recipes spanning breakfasts, lean dinners, and gentle liquid nutrition without requiring visual aids. A complete four-week meal prep plan provides weekly shopping lists, batch-cooking strategies, and food safety protocols to maintain lean muscle mass and long-term wellness.

N° de réf. du vendeur 9781808502521

Titre
The GLP-1 Diet Cookbook and Meal Prep Guide : Nourishing, high-protein recipes and gentle culinary strategies for sustained wellness on Semaglutide and Tirzepatide
Auteur
Marcus Sterling
Éditeur
Marcus Sterling
Année de publication
2026
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1808502523
ISBN à 13 chiffres
9781808502521
Poids de l'article
192 grammes
Dimensions
229x152x7 mm

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