Genomics, U: SMART Exercise & Weight Management
Langue : anglais
Edité par Amazon Digital Services LLC - Kdp, 2024
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AllemagneAHA-BUCH GmbH
Vendeur AbeBooks depuis 14 août 2006
Etat: Neuf
EUR 37,00
Quantité disponible : 2 disponibles
Ajouter au panierA propos de cet article
Neuware - The SMART (Simultaneous Metabolic Acceleration Reset Training) weight-management plan is about training the body to reset metabolism to an accelerated state while maintaining optimal healthful diet and exercise and improving personal assets. A sustainable diet and exercise plan is one, which can be performed without experiencing burnout. Further, there is a great feeling and motivation in carrying out the plan. There is no challenge to overcome; no impossible dieting; and no exhaustive exercise routine. The plan will achieve long-term, sustainable results with just 20% reduction in caloric consumption, 1-hour Alletic exercise, and a positive mindset. After long periods of starvation, the body produces Ghrelin, often referred to as the 'hunger hormone,' and plays several important roles in the body. It increases appetite by signaling the brain to feel hungry, prompting one to eat. Ghrelin is produced in the stomach and released when the stomach is empty. Additionally, it helps regulate how the body uses and stores energy, influences the release of insulin and glucagon to maintain blood sugar levels, and triggers the pituitary gland to release growth hormones. Ghrelin also has roles in muscle protection and bone metabolism. Overall, ghrelin is essential for managing hunger, energy balance, and several other physiological processes. The increased urge to consume, however, is for foods high in calories.…
N° de réf. du vendeur 9798346616696
- Titre
- Genomics, U: SMART Exercise & Weight Management
- Auteur
- Genomics, Unicorn
- Éditeur
- Amazon Digital Services LLC - Kdp
- Année de publication
- 2024
- État de l'article
- Neu
- Reliure
- Taschenbuch
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798346616696
- Poids de l'article
- 417 grammes
- Dimensions
- 279x216x8 mm
A major metabolic challenge for the body after a meal is maintaining balanced levels of blood sugars, which surge after food consumption. This is a focal point in metabolism because too little blood sugars lead to hypoglycemia and diabetes results from high blood sugar, which is metabolized into ATP, and as the diagram above shows, ATP drives biomass buildup including fat tissue production. To bring the point home, the challenge here in weight loss is to reset metabolism toward catabolism a metabolic state of spent energy as indicated by ADP surge, which signals the body to produce ATP by breaking down stored energy sources glycogen and body fats.
Foods play a significant role in influencing the body’s health and susceptibility to various diseases. The nutrients and compounds found in different foods have diverse effects on bodily functions, metabolism, and immune responses, shaping both short-term and long-term health outcomes. Here are some key ways foods can affect the body:
1. Providing Essential Nutrients
2. Impact on Immune System and Disease Resistance
3. Influence on Metabolism and Weight
4. Digestive Health
5. Chronic Diseases and Food-Related Risks
Heart Disease: Diets high in saturated fats, trans fats, and cholesterol can contribute to the buildup of plaque in the arteries, leading to atherosclerosis, high blood pressure, and heart disease. Conversely, a diet rich in fiber, omega-3 fatty acids, and antioxidants supports heart health and can reduce the risk of cardiovascular diseases.
Diabetes: A diet high in refined sugars, simple carbs, and unhealthy fats can contribute to insulin resistance and increase the risk of developing type 2 diabetes. On the other hand, a balanced diet with whole foods, fiber, lean proteins, and healthy fats can help manage blood sugar levels and prevent diabetes.
Cancer: Certain foods, particularly those high in carcinogens (like processed meats) or those rich in unhealthy fats, can increase the risk of cancer. A diet rich in fiber, antioxidants, and phytochemicals (found in fruits, vegetables, and whole grains) can help protect against some cancers by neutralizing free radicals and supporting the body's natural defense systems.
6. Mental Health and Cognitive Function
7. Hydration and Detoxification
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Allemagne
Vendeur AbeBooks depuis 14 août 2006
Frais d'expédition de Allemagne vers Etats-Unis
| Article | 7 à 10 jours ouvrés | 5 à 7 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 35,00 | EUR 45,00 |
Modes de paiement
- Chèque
- Paypal
- Virement bancaire
Description de la boutique
Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.
Spécialité
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumProfil professionnel du vendeur
AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48
Einbeck, Allemagne 37574
Conditions de vente
Empreinte
Informations sur le vendeur:
AHA-BUCH GmbH
représenté par le directeur général Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Alemagne
Téléphone: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
inscrit à Registre du commerce Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Modes alternatifs de règlement des différends :
La Commission européenne fournit une plate-forme de règlement extrajudiciaire des litiges en ligne (plate-forme ODR), accessible sous https://ec.europa.eu/odr.
Nous sommes membres de l’initiative « FairCommerce » depuis le 25.05.2018.
Pour plus d’informations, voir www.fair-commerce.de.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Nous expédions votre commande après les avoir reçues
pour les articles disponibles au plus tard 24 heures,
pour les articles avec un approvisionnement de nuit au plus tard 48 heures.
Dans le cas où nous devons commander un article auprès de notre fournisseur, notre délai d’expédition dépend de la date de réception des articles, mais les articles seront expédiés le jour même.
Notre objectif est d’envoyer les articles commandés de la manière la plus rapide, mais aussi la plus efficace et la plus sécurisée à nos clients.