Gentle Yoga for Seniors and Beginners (Paperback)

Langue : anglais

Edité par Independently Published, 2025

9798278889588

Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-UnisGrand Eagle Retail

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 12 octobre 2005

Livre broché

Etat: Neuf

EUR 14,80

 Frais de port gratuits 
Expédition nationale : Etats-Unis

Quantité disponible : 1 disponible

Ajouter au panier
Retours gratuits sous 30 jours

A propos de cet article

Paperback. Discover a path to calm, flexibility, and renewed energy with this carefully crafted guide designed specifically for those seeking gentle movement and mindful well-being. Whether you are starting your journey or looking for safe, restorative practices, this book provides step-by-step guidance to nurture your body, mind, and spirit.Inside, you'll find approachable routines that can be adapted to your pace, helping to relieve tension, reduce stress, and enhance balance. Each exercise is explained clearly, making it easy to follow, even for complete beginners. Beyond physical poses, the guide introduces breathing techniques, mindfulness strategies, and relaxation practices to foster inner peace and a centered lifestyle.Embrace the benefits of consistent practice: improved circulation, enhanced posture, reduced aches, and a more harmonious connection with yourself. With this guide, gentle yoga becomes more than just exercise-it transforms into a daily ritual of self-care, growth, and serene living.Perfect for anyone looking to cultivate calm energy, steady focus, and a renewed sense of vitality, this book empowers you to take small, manageable steps toward lasting wellness. Begin your journey today and experience the profound balance that comes from moving mindfully and caring for your body with compassion. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …

N° de réf. du vendeur 9798278889588

Titre
Gentle Yoga for Seniors and Beginners (Paperback)
Auteur
Matthew Simelane Simelane
Éditeur
Independently Published
Année de publication
2025
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 13 chiffres
9798278889588

Grand Eagle Retail

Bensenville, IL, Etats-Unis

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 12 octobre 2005

Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis

Article6 à 14 jours ouvrés6 à 16 jours ouvrés
Premier articleEUR 0,00EUR 0,00
Les délais de livraison sont fixés par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent être retardées et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associés. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais supplémentaires afin de couvrir toute augmentation des coûts d'expédition de vos articles.

Modes de paiement

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Profil professionnel du vendeur

APOLLO ONLINE CORP.

605 Geddes Street
Wilmington, DE Etats-Unis 19805