Glow Code : A Cheat Sheet for Feeling, Looking, and Being Your Best at Any Age
Langue : anglais
Edité par Rowman & Littlefield Publishers, 2024
- Livre broché
- Occasion

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- Titre
- Glow Code : A Cheat Sheet for Feeling, Looking, and Being Your Best at Any Age
- Auteur
- Mcivor, Michelle
- Éditeur
- Rowman & Littlefield Publishers
- Année de publication
- 2024
- État de l'article
- As New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1538180723
- ISBN à 13 chiffres
- 9781538180723
Readers seeking a "holistic, approachable guide to approaching middle age with verve" (Foreword Reviews) will appreciate this "comprehensive and chatty guide" (Publishers Weekly) with inspiring and practical advice to navigate aging well.
When I was 41, I learned how to wash my face. Turns out I'd been doing it wrong. (Hint: ditch cleansing wipes!) This made me wonder what else I didn't know. Like: Cardio or weights? Why can't I sleep? Is there a trick to ordering good wine? Or buying art? I figured if I still had questions about how to adult and age like a superwoman, maybe you did too.
The Glow Code provides all the answers you need to feel, look, and live better in midlife and beyond. Rich in advice from top scientists, psychologists, makeup artists, fitness and nutrition authorities, and others, this book offers strategies and tips for better fitness, friendships, sex, creative practices, and more. And to make sure it works, I've tested it all-with sometimes hilarious results.
Fun, practical, and inspiring, The Glow Code is the manifesto to aging joyfully. For all of you with minimum free time but maximum ambition to rock this next stage of life, welcome to your cheat sheet.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
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Woodford Green, Royaume-Uni IG8 8HD
Conditions de vente
Company Name: GreatBookPricesUK
Legal Entity: Far Corner Europe Limited
Address: 19-20 Bourne Court, Southend Road, Woodford Green Essex, UK IG8 8HD
Registration #: 10691061
Authorized representative: Danielle Hainsey
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