The Grain-Free, Sugar-Free, Dairy-Free Family Cookbook: Simple and Delicious Recipes for Cooking with Whole Foods on a Restrictive Diet
Langue : anglais
Edité par Chelsea Green, 2019
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : MERS Goodwill, Saint Louis, MO, Etats-UnisMERS Goodwill
Vendeur AbeBooks depuis 13 mars 2026
Etat: Occasion - Moyen
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N° de réf. du vendeur MERV.1603587594.A
- Titre
- The Grain-Free, Sugar-Free, Dairy-Free Family Cookbook: Simple and Delicious Recipes for Cooking with Whole Foods on a Restrictive Diet
- Auteur
- Webb, Leah
- Éditeur
- Chelsea Green
- Année de publication
- 2019
- État de l'article
- acceptable
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1603587594
- ISBN à 13 chiffres
- 9781603587594
“Informative and user-friendly. . . . the dishes are beautifully and simply photographed, and recipes are uncomplicated and attainable . . . . As a mother with a passion for delicious and healthy food I found this book inspiring.”—Natural Medicine Journal
“This is a must-read for anyone involved in the health and well-being of children! It’s valuable information we all need to hear.”—Hilary Boynton, author of The Heal Your Gut Cookbook
The Grain-Free, Sugar-Free, Dairy-Free Family Cookbook offers a new system to preparing food and approaching the kitchen that gets kids involved in cooking, encouraging excitement around food (a major challenge with restrictive diets). The recipes are rich in healthy fats, nutrient-dense vegetables, ferments, and grass-fed meats, and include snacks, school lunches, and delicious sweet treats that rival the flavors of sugar-dense desserts. By following Leah’s meal plans, parents will be sure to please everyone in the family and make cooking on a restrictive diet enjoyable and doable over a long period of time. Families that know they would like to rid themselves of grain, sugar, and dairy, but are intimidated by starting, will find Webb’s advice and troubleshooting invaluable.
Recipes include:
- Breakfasts and “breads”
- Main courses
- Vegetable sides and salads
- Soups and stews
- Snacks
- Sauces, dips, and dressings
- Smoothies and other drinks
- Ferments
- Sweet Treats
The cookbook outlines family-tested methods that make for effective and efficient preparation, including everyday basic recipes that will become part of a cook’s intuitive process over time. The best part is that although Leah prepares nearly every single one of her family’s breakfasts, lunches, dinners, and snacks using whole food ingredients, she only spends four to six hours on food preparation per week! Through stocking her freezer, prepping the kitchen, shopping and cooking in bulk, and consistently planning meals, this diet plan is not only possible; it is manageable and fulfilling.
Prepare for this cookbook to radically change your life!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
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MERS Goodwill
Saint Louis, MO, Etats-Unis
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Changing lives through the power of work MERS Goodwill provides a variety of programs and services to help support this mission. Some of the many programs and services offered are career counseling, skills training, education and literacy programs, employment services, and more. Our organization also provides job opportunities through the Custodial and Business Contracts Division. Those who are hired through the MERS Goodwill Custodial and Business Contracts Division become well-trained and reliable workers. MERS Goodwill is then able to better serve local businesses with services like office cleaning, snow removal, paper processing, and more. The revenue from these services then goes back into more training and education programs, so that we can continue to provide reliable, quality contracted business services.…
Spécialité
UsedProfil professionnel du vendeur
MERS Goodwill
8007 West Florissant Avenue
Jennings, MO Etats-Unis 63136
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