Growing Up Happy (Paperback)
Edité par Little, Brown Book Group, London, 2016
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-UnisGrand Eagle Retail
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Paperback. In GROWING UP HAPPY neuroscientist Dr Jenny Barnett, and teacher and mum Alexia Barrable describe scientifically-proven methods by which children's happiness can be boosted in just a few minutes each day.With easy-to-use activities for toddlers through to teenagers, this book steers the reader through simple and practical ways, grounded in scientific research, to enhance children's - and adults' - day-to-day happiness. It includes:- How practising mindfulness is possible even for your toddler- Why time outdoors helps your mental state, whatever the weather- How singing, smiling and stroking a cat all activate your 'bonding chemistry' - Why fostering gratitude will make your teenager happierThis book will not tell you how to be a flawless parent, or how to raise perfect children, but it will give you proven and successful ways in which to make the days you spend with your kids more enjoyable, meaningful, and ultimately happier. A guide to nurturing positive habits and happiness skills that will last a lifetime. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9781472136794
- Titre
- Growing Up Happy (Paperback)
- Auteur
- Alexia Barrable
- Éditeur
- Little, Brown Book Group, London
- Année de publication
- 2016
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- ISBN à 10 chiffres
- 1472136799
- ISBN à 13 chiffres
- 9781472136794
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Dr Jenny Barnett is a neuroscientist and psychologist interested in the genetic and environmental causes of brain health and mental illness. Having trained at Oxford, Cambridge and Harvard universities, Jenny has authored more than 50 scientific publications on topics ranging from new treatments for schizophrenia to the economic impact of dementia. She now works at the intersection of academic and industrial research, designing new technologies to help detect, diagnose and treat brain disorders. Her first book, Growing Up Happy, with Alexia Barrable, was published by Robinson in 2016.
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