Growing Up Keto : A Practical Guide for Kids and Parents With over 110 Recipes the Whole Family Will Love
Sullivan, Kristie H., Ph.d.; Sullivan, Grace (CON); Sullivan, Jonathan (CON)
Langue : anglais
Edité par Victory Belt Publishing, 2020
- Livre broché
- Neuf

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- Titre
- Growing Up Keto : A Practical Guide for Kids and Parents With over 110 Recipes the Whole Family Will Love
- Auteur
- Sullivan, Kristie H., Ph.d.; Sullivan, Grace (CON); Sullivan, Jonathan (CON)
- Éditeur
- Victory Belt Publishing
- Année de publication
- 2020
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1628603968
- ISBN à 13 chiffres
- 9781628603965
Growing Up Keto combines the Sullivans’ heartwarming family narrative with a practical, safe, and kid-friendly approach to adopting a low-carb, ketogenic lifestyle. The recipes featured in the book were created with the health needs and tastes of kids and teens in mind. Some are so simple that youngsters can take over in the kitchen with little or no help from Mom or Dad. There are also recipes for celebrations with extended family and friends and meals that parents and kids can cook together, making even simple weeknight dinners more fun. Kristie also includes useful tools and information for parents of kids who eat keto, such as tips and tricks for surviving sleepovers, camp, and other social activities that involve food as well as a guide to helping kids make independent and informed choices for a lifetime of healthy eating. Growing Up Keto is complete with breakfasts, including quick morning meals; lunches, including handy tips on packing for school and overnight trips; main dishes, including celebratory meals; and, of course, classic desserts that kids love. With plenty of options for a wide range of palates, Kristie, Grace, and Jonathan leave nothing out. Kids and adults alike will feel satisfied, happy, and healthy! Sample recipes include:
Sheet Pan Blueberry Pancakes
Three Amigos Dip
Roasted Marinated Cheese
Pizza Soup
Sheet Pan Fajitas
Marinated Beef Kabobs
Cashew Chicken
Double-Stuffed Chocolate Waffle Dessert
Pumpkin Spice Roll
and many more!
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