La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que har� que te sientas cada d�a m�s contento, que no te enfades por peque�eces y que goces de una gran autoestima.

Este libro incluye cap�tulos especiales para:
- Combatir el sobrepeso con facilidad.
- Conquistar el �xito en lo que te propongas.
- Resolver los conflictos de pareja.
- Superar la muerte de un ser querido.

Han dicho sobre No hagas monta�as de granos de arena (y TODO son granos de arena):

�Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia cient�fica�
Dr. LUIS MIGUEL MART�N, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)

�Si lo lees, quiz� sientas que hay m�s caminos que los que t� cre�as�
MANOLO GARC�A, m�sico y excomponente de El �ltimo de la Fila

� propos de l?auteur

Rafael Santandreu es uno de los psic�logos m�s prestigiosos del pa�s. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabaj� junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo, Italia.

Tambi�n ha dictado cursos para la Universidad Ramon Llull y la Universidad del Pa�s Vasco.

A sus consultas de Madrid y Barcelona acuden pacientes de todo el mundo, presencialmente y por videollamada.

Sus libros, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska, Nada es tan terrible, Sin miedo, El m�todo para vivir sin miedo y No hagas monta�as de granos de arena, se han convertido en referentes internacionales de la psicolog�a.

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