HAPPY CONFIDENT ME Super Journal - 10 weeks of themed journaling on essential life skills, including growth mindset, resilience, managing feelings, positive thinking, mindfulness and self-acceptance
Langue : anglais
Edité par -, 2022
- Livre broché
- Occasion

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N° de réf. du vendeur 7719-9781916387072
- Titre
- HAPPY CONFIDENT ME Super Journal - 10 weeks of themed journaling on essential life skills, including growth mindset, resilience, managing feelings, positive thinking, mindfulness and self-acceptance
- Auteur
- -
- Éditeur
- -
- Année de publication
- 2022
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1916387071
- ISBN à 13 chiffres
- 9781916387072
- Illustrateur
- Daniel Bobroff
- Édition
- 2ème Édition
- Based on the latest research on happiness, emotional development and neuroscience and developed by Psychotherapist Annabel Rosenhead and Parenting Expert Nadim Saad.
- This beautifully illustrated, full colour journal takes children (aged 7-12) on a ten-week journey, instilling 10 essential life skills that will develop positive daily habits and build their confidence and happiness.
- The 10 essential life skills are: 1. Knowing Yourself; 2. Feeling your Feelings; 3. Positive Thinking; 4. Building your Growth Mindset; 5. Learning from mistakes; 6. Resilience; 7. Boosting your Confidence; 8. Being Mindful; 9. Kindness and Empathy; 10. Self-acceptance
- This journal explains these 10 skills in a fun and engaging way. Children then have 5 minutes of daily journaling each day which consist of a daily quote and daily questions which are different each day. They also get a weekly activity as well as a family activity. These are all focussed around the theme of the week, and they are written in a way that your child begins to put the lesson into practice and can see the positive effects immediately.
- There is no other journal on the market that takes this approach, and it also includes additional pages each week to give them space to further write doodle or draw and Worry Box pages at the back of the journal that they can use to write out and work around worries (and then tear out once they have resolved them).
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Annabel Rosenhead is an experienced Psychotherapist and Coach of 20 years, as well as a parent. Her career has centred on promoting the emotional and mental health of adults, teenagers and children. This has included lead roles within the public and private sectors, in institutions such as the charity Place2Be, as well as in her own longstanding practice.
From her extensive experience, Annabel has developed a strong belief that gaining self-understanding and essential life skills as a child leads to a more satisfying life, less emotional pain and the ability to thrive as adults.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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