Hike for a Smile
Langue : allemand
Edité par Tredition Jun 2026, 2026
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, AllemagneBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
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This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Buchbeschreibung: Hike for a Smile - Der AufbruchWas passiert wenn das Fundament deiner Existenz mit einem lauten Knall zerbricht und du plötzlich vor den Trümmern deines Lebens stehst. Genau an diesem absoluten Tiefpunkt zieht Sven Hardt die Haustür hinter sich ins Schloss. Er lässt das alte funktionierende System radikal hinter sich und geht los. Vor ihm liegt nicht einfach ein Abenteuer sondern der unerbittliche Winter des Schwarzwaldes. Auf seinem Rücken lasten zweiundzwanzig Kilogramm physischer Ballast. In seiner Seele brennt die nackte existenzielle Frage nach dem was im Leben eigentlich noch trägt. Getrieben von einem heiligen und unumstößlichen Versprechen an seine kleine Tochter wandert er als Peregrino Sven los. Über 13.000 Kilometer hat er mittlerweile an Erfahrung auf den Straßen Europas gesammelt. Dieser erste Band dokumentiert den unzensierten Aufbruch auf den ersten 2.500 Kilometern vom Nullpunkt bis ans sprichwörtliche Ende der Welt nach Fisterra.Dieses Werk unterscheidet sich grundlegend von klassisch romantisierten Reiseberichten oder trivialen Ratgebern. Es ist die radikal ehrliche Dokumentation eines Mannes der den Mut aufbringt sich der eigenen inneren Dunkelheit zu stellen. Sven Hardt schreibt unbeschönigt über das Gefühl des inneren Erstickens und über den schmerzhaften aber zutiefst heilsamen Prozess der Transformation. Er nimmt den Leser hautnah mit auf die frostigen Pfade und in die einsamen Nächte in denen die Illusionen des Alltags wie Kartenhäuser zusammenfallen. Jede Seite atmet die reine Authentizität eines Menschen der die Theorie gegen die harte Praxis des Gehens eingetacht hat. Bewegung schafft Veränderung ist hier keine hohle Phrase sondern gelebte Realität.Doch dieses Buch geht weit über eine packende Autobiografie hinaus. Als systemischer Berater und Resilienz Experte verknüpft der Autor seine intensiven Grenzerfahrungen auf seinen Wegen mit fundierter psychologischer Tiefe. Er lässt die komplexen systemischen Schleifen des Lebens bewusst intakt anstatt einfache Scheinlösungen anzubieten. An jedem einzelnen Kapitelende wartet das Integrierte Resilienz Dreieck auf dich. Dieses praxiserprobte Framework verbindet die drei essenziellen Säulen der Transformation Kognition Emotion und Körperlichkeit. Es dient dir als interaktives Werkzeug und als stabiler Kompass um deinen ganz eigenen Lebensrucksack radikal neu zu packen. Du kannst lernen emotionalen Ballast endgültig abzuwerfen deine mentale Widerstandskraft in Krisenzeiten massiv zu stärken und neue unverbrauchbare Kraft zu schöpfen.Dieses Buch ist eine kraftvolle Einladung an Menschen in tiefen Umbruchphasen und zeigt ihnen einen realen Weg aus dem Nebel. Zudem bietet es anspruchsvollen Fachlesern wie Coaches Beratern und Personalverantwortlichen ein valides Transfer Werkzeug für die Praxis. Finde deinen eigenen Rhythmus. Entdecke deine wahre Resilienz und gehe endlich unaufhaltsam los. 244 pp. Deutsch.…
N° de réf. du vendeur 9783982886206
- Titre
- Hike for a Smile
- Auteur
- Sven Hardt
- Éditeur
- Tredition Jun 2026
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- Neu
- Reliure
- Taschenbuch
- Langue
- allemand
- ISBN à 10 chiffres
- 3982886201
- ISBN à 13 chiffres
- 9783982886206
- Poids de l'article
- 402 grammes
- Dimensions
- 229x152x18 mm
Was passiert, wenn du dein altes Leben hinter dir lässt und 2.500 Kilometer weit gehst – nicht nur geografisch, sondern bis tief zu deinen eigenen Wurzeln?
In unserer heutigen Leistungsgesellschaft sind wir oft darauf programmiert, perfekt zu funktionieren. Wir erfüllen Erwartungen, tragen Verantwortung und überhören dabei systematisch die Warnsignale von Körper und Seele – bis das eigene System zusammenbricht. Genau an diesem Wendepunkt stand auch Sven Hardt.
Als „Peregrino Sven“ ließ er den physischen und mentalen Ballast hinter sich und wanderte vom Schwarzwald bis zum „Ende der Welt“ nach Fisterra. Sein Gepäck: 22 Kilogramm Ausrüstung und die radikale Frage nach dem, was im Leben wirklich trägt, wenn alle alten Strukturen wegbrechen.
Dieses Buch ist weit mehr als ein packender Reisebericht über eine Pilgerreise. Es ist ein tiefenpsychologischer und systemischer Wegweiser zurück zur eigenen Essenz. Als zertifizierter Systemischer Berater und Resilienz-Experte verwebt der Autor seine Grenzerfahrungen auf dem Jakobsweg mit fundierter psychologischer Expertise.
An jedem Kapitelende wartet das Resilienz-Dreieck auf dich:
Ein praxiserprobtes Werkzeug aus Erkenntnis, Reflexion und Bewegung, das dir dabei hilft, deinen eigenen Rucksack neu zu packen, die Mechanismen des bloßen Funktionierens abzulegen und echte, innere Widerstandskraft aufzubauen.
- Finde DEINEN Rhythmus.
- Entdecke DEINE Resilienz.
- Gehe los.
Die Themenschwerpunkte dieses Buches:
- Der Systemzusammenbruch als Chance: Wie aus dem Ausstieg aus dem Hamsterrad und dem Zusammenbrechen alter Muster eine tiefgreifende Neuausrichtung entstehen kann.
- Das Ende des bloßen Funktionierens: Ein ehrlicher und reflektierter Blick auf den gesellschaftlichen Leistungsdruck und den Weg zu echter mentaler Gesundheit.
- Systemische Veränderung durch Bewegung: Warum das Gehen und die Natur die mächtigsten Werkzeuge sind, um die eigene Psyche zu ordnen und Blockaden zu lösen.
Über den Autor:
Sven Hardt, bekannt als Peregrino Sven, ist Charity-Hiker, Autor und Resilienz-Experte. Als Systemischer Berater, Entspannungspädagoge und Wanderführer verbindet er die äußere Bewegung in der Natur mit der inneren Bewegung der Psyche. Seine Philosophie: Bewegung schafft Veränderung.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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