Hypnosis Scripts for Anxiety & Overthinking: Professional Hypnotherapy Scripts for Anxiety, Overthinking, Rumination, Racing Thoughts & Mental Calm
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2026
- Livre broché
- Neuf

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- Titre
- Hypnosis Scripts for Anxiety & Overthinking: Professional Hypnotherapy Scripts for Anxiety, Overthinking, Rumination, Racing Thoughts & Mental Calm
- Auteur
- Hypnos, A.
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798250666510
Anxiety rarely begins with the situation itself.
It begins with anticipation, interpretation and the stories the mind tells in the background.
For many hypnotherapy clients, anxiety is maintained by patterns of overthinking, mental rehearsal, threat scanning and an overactive nervous system that struggles to switch off. While clients often know their fears are irrational, the subconscious patterns driving those reactions can remain firmly in place.
This book provides hypnotherapists with practical, structured scripts designed to help clients regulate their nervous system, quiet persistent mental noise and build a stronger internal sense of safety. Each script follows a clear therapeutic structure that can be used directly in session or adapted to suit the individual client.
Whether you are newly qualified or expanding your confidence working with anxiety presentations, these scripts are designed as practical working templates to support real clinical sessions.
Inside this volume you will find scripts covering:
- Calming the Overactive Nervous System
- Turning Down Overthinking
- Creating Space Between Trigger and Response
- Reducing Catastrophic “What If” Thinking
- Restoring Internal Safety
- Quieting Persistent Background Anxiety
- Releasing Morning Anticipatory Anxiety
- Managing Work and Performance Anxiety
- Breaking the Reassurance Seeking Loop
- Rebuilding Trust in Decision Making
- Deactivating Panic Escalation
- Fear of Losing Control
- Health Anxiety and Body Hyper Focus
- Fear of Public Panic
- Reducing Fear of Judgement
- Releasing Embarrassment Memory Imprints
- Speaking with Calm Confidence
- Tolerating Uncertainty
- From Anxious Identity to Regulated Identity
- Long Term Anxiety Integration Session
This book forms part of the Hypnosis Scripts Collection, a series of practitioner focused script books designed to support real world hypnotherapy practice.
Each volume explores a specific presentation and provides structured scripts that can be used immediately in session while allowing practitioners to develop their own flexible clinical style.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
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Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
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