IIFYM & Régime Flexible: Guide de régime pour savoir comment calculer vos calories et macronutriments pour débutants (Livre en Français / II
Langue : français
Edité par CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Ammareal, Morangis, FranceAmmareal
Vendeur AbeBooks depuis 29 août 2016
Etat: Occasion - Très bon
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Edition 2018. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2018. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.
N° de réf. du vendeur G-404-854
- Titre
- IIFYM & Régime Flexible: Guide de régime pour savoir comment calculer vos calories et macronutriments pour débutants (Livre en Français / II
- Auteur
- Jennifer Louissa
- Éditeur
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Année de publication
- 2018
- État de l'article
- Très bon
- Reliure
- Softcover
- Langue
- français
- ISBN à 10 chiffres
- 1725014874
- ISBN à 13 chiffres
- 9781725014879
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Ce type de régime a gagné une grande popularité et il y a des chances que vous en ayez entendu parler. Si vous avez fait des recherches sur IIFYM et régime flexible, vous vous êtes peut-être rendu compte qu'il n'y a pas d'aliments hors limites. Aucun groupe d'aliments sont étiquetés bon ou mauvais. Ce qui importe, dans ce style de régime, est si votre budget de macros permet de vous offrir les aliments que vous voulez manger. Si oui, alors vous n’aurez pas de problème, mais nous en apprendrons plus à ce sujet.
Alors, d’où vient ce type de régime ? Eh bien, les bodybuilders d’antan en ont eu tout simplement assez de manger les mêmes aliments lors de leur préparation pour une compétition. C’était le genre de nourriture qui fait peur aux personnes tentant de perdre du poids ! Ces repas ennuyeux, propres, incluaient le poulet, le brocoli, le riz, les légumes, les œufs... On ne peut nier que cette approche « scientifique » fonctionne, mais la vraie question est la suivante : cela vaut -il le coup ? Après des années et des tonnes de bodybuilders malheureux, la méthode de Régime flexible avec comptage de macros est née. IIFYM est également un moyen d'améliorer la composition du corps tout en ne se basant pas uniquement sur les aliments propres.
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Morangis, France
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English below. Ammareal est une librairie professionnelle spécialisée dans le livre d’occasion. Nous expédions partout dans le monde. Nous avons plus de 250 000 ouvrages en stock dont un grand nombre de livres techniques et académiques. Nous reversons jusqu’à 15% du prix de vente de chaque livre à des organisations caritatives, des bibliothèques et des associations luttant contre l’illettrisme. Ce que nous ne vendons pas nous le donnons, ce que nous ne donnons pas nous le recyclons. Ammareal is a professional bookseller speciliazed in used books. We ship worldwide. We have more than 250 000 books in stock, including a large number of technical and university-level books. We give back up to 15% of the price of each book to charities, libraries and organizations fighting in favor of literacy. What we do not sell, we give, what we do not give we recycle.…
Spécialité
Livres d'occasion techniques et grand public en français et anglaisProfil professionnel du vendeur
SAS AMMAREAL
4 AV ARGAO
MORANGIS, France 91420
Ammareal est une librairie professionnelle spécialisée dans le livre d’occasion. Nous expédions partout dans le monde. Nous avons plus de 250 000 ouvrages en stock dont un grand nombre de livres techniques et académiques. Nous reversons jusqu’à 15% du prix de vente de chaque livre à des organisations caritatives, des bibliothèques et des associations luttant contre l’illettrisme. Ce que nous ne vendons pas nous le donnons, ce que nous ne donnons pas nous le recyclons.
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