IRRITABLE BOWEL SYNDROME RELIEF: Seven Key Strategies to Conquer IBS
Langue : anglais
Edité par Noland Press, 2024
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Your Online Bookstore, Houston, TX, Etats-UnisYour Online Bookstore
Vendeur AbeBooks depuis 6 juillet 2010
Etat: Occasion - Satisfaisant
EUR 7,60
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierN° de réf. du vendeur 1965040004-3-35001407
- Titre
- IRRITABLE BOWEL SYNDROME RELIEF: Seven Key Strategies to Conquer IBS
- Auteur
- Noland, Joshua D.
- Éditeur
- Noland Press
- Année de publication
- 2024
- État de l'article
- Good
- Reliure
- paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1965040004
- ISBN à 13 chiffres
- 9781965040003
- Poids de l'article
- 6 onces
- Dimensions
- 5x0x8
Are you newly diagnosed with irritable bowel syndrome, a long-time sufferer seeking new solutions, or dealing with other digestive issues? This book is your comprehensive guide to naturally healing from IBS and preventing future flare-ups.
The author, Joshua D. Noland, overcame IBS by following the tips and strategies in this book!
Irritable Bowel Syndrome Relief takes a holistic approach, providing you with the tools to understand and manage your symptoms so you can start enjoying life again. It explores the connection between stress and IBS and offers practical strategies to manage stress.
Understanding how irritable bowel syndrome works and the root causes is the first step in finding relief from its symptoms and healing. You'll learn why your body reacts to certain foods and discover ways to lessen or stop these reactions. You'll gain insights into managing your symptoms effectively with detailed explanations of the contributing factors, including life choices and environment.
During an IBS flare-up, it's crucial to avoid certain foods that can trigger symptoms. This book provides a detailed list of the top ten foods to avoid to help you manage your flare-ups effectively. Once your digestive system has calmed down, you may be able to reintroduce some of these foods, depending on how your body responds.
Eating the right foods will make you feel good, nourish your body, and avoid future attacks. Foods rich in probiotics, enzymes, vitamins, and minerals help your body function properly. Fermented foods, for example, are rich in probiotics and are common among all traditional cultures for their health benefits. Bone broth is another game changer for digestive distress, the collagen and gelatin can help repair and support intestinal lining health. This book guides you on the best foods to include in your diet to support your digestive health and prevent flare-ups.
One of the most powerful skills you can learn is how to cook. When you know how to prepare food, you control all aspects of the process, deciding what ingredients to use and, more importantly, which ones to avoid. This book includes simple, gut-soothing recipes you can make at home using common kitchen equipment. These recipes are designed to provide relief during major flare-ups and help prevent future attacks.
The connection between your brain and your gut is powerful. How you think can impact your digestion, and the opposite is true, as well. The book explores the gut-brain connection and provides strategies to manage stress and improve your mental well-being.
Irritable Bowel Syndrome Relief emphasizes the importance of physical activity in managing IBS symptoms and improving your health. Everything you do has an effect, good or bad, and being active positively impacts your overall health.
Joshua D. Noland, acclaimed author of the Protein Lifestyle series, including Living the Protein Lifestyle, The Protein Lifestyle Workbook, and The Protein Lifestyle Cookbook, is on a mission to help others improve their health by developing healthy habits. He advocates for a whole food diet, an active lifestyle, and emphasizes the significance of mental well-being. Joshua overcame IBS by taking control of his health and found lasting success.
Outside of his writing, Joshua is an avid outdoorsman and a devoted dog father, continually inspired by nature and his loyal canine companions.
By applying the knowledge you will gain in this book, you can reduce IBS symptoms, experience fewer symptoms, and improve your quality of life.
Take control of your IBS and start your journey to a healthier, happier life today!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Your Online Bookstore
Houston, TX, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 6 juillet 2010
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 4 à 8 jours ouvrés | 2 à 6 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 0,88 |
Modes de paiement
Profil professionnel du vendeur
Booktrolls LLC
9600 Bamboo Rd, None
Houston, TX Etats-Unis 77041
Conditions de vente
We guarantee the condition of every book as it's described on the Abebooks web
sites. If you're dissatisfied with your purchase (Incorrect Book/Not as
Described/Damaged) or if the order hasn't arrived, you're eligible for a refund
within 30 days of the estimated delivery date. If you've changed your mind about a
book that you've ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact
us and we'll respond within 2 business days.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Your Online Bookstore, Houston, Texas, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Orders usually ship same or next business day. If you place an expedited order for a heavy or over-sized book, we may contact you to request that you cover the extra shipping cost.