Immune Resilience : The Breakthrough Plan to Protect Your Body and Fight Disease

Romilly Hodges

29 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Penguin Random House, Avery Mai 2022, 2022

0593330838 / 9780593330838

Vendeur : AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AllemagneAHA-BUCH GmbH

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 14 août 2006

Afficher les articles de ce vendeur
Livre relié

Etat: Neuf

EUR 52,86

EUR 30,50 expédition 
Expédition depuis Allemagne vers Etats-Unis

Quantité disponible : 5 disponible(s)

Ajouter au panier
Retours gratuits sous 30 jours

Item description from seller

Neuware - A sweeping look at the complexity of our immune system, with a natural, science-based program to help protect against viruses and other pathogens.Some people can fight off infections relatively easily, with minor symptoms, while others suffer severely. But these outcomes and our immune responses against them aren t fixed; we can build immune resilience. But how The answer goes beyond popping vitamin C and zinc during flu season. As clinical nutritionist Romilly Hodges reveals, our immune system is intricate and multifaceted, and powerfully impacted by what we eat, as well as by our lifestyle routines. Immune Resilience offers a fascinating tour of the incredible ways our bodies protect us against disease, with assessments throughout to help the reader identify their weak areas. Then it outlines a personalized, step-by-step program blending defense-building foods with lifestyle strategies, including important advice on movement, sleep, and stress-relief. This book explains: the connection between sleep and immune memory how you can harness the power of gentle fasting why good germs increase immunity and decrease allergies and asthma how to prepare nutrient-packed meals, with recipes what kind of exercise boosts immunity, and more With easy-to-reference guidelines for specific infections and a curated guide to the supplements you really need, this essential book helps you put your health in your own hands.

N° de réf. du vendeur 9780593330838

Titre
Immune Resilience : The Breakthrough Plan to Protect Your Body and Fight Disease
Auteur
Romilly Hodges
Éditeur
Penguin Random House, Avery Mai 2022
Année de publication
2022
État de l'article
Neu
Reliure
Buch
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
0593330838
ISBN à 13 chiffres
9780593330838
Poids de l'article
601 grammes
Dimensions
235x157x36 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Allemagne

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 14 août 2006

Frais d'expédition de Allemagne vers Etats-Unis

Article5 à 7 jours ouvrés7 à 10 jours ouvrés
Premier articleEUR 30,50EUR 30,50
Les délais de livraison sont fixés par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent être retardées et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associés. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais supplémentaires afin de couvrir toute augmentation des coûts d'expédition de vos articles.

Modes de paiement

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Chèque
  • Paypal
  • Virement bancaire

Description de la boutique

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Spécialité

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Profil professionnel du vendeur

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Allemagne 37574