The Intuitive Eating Plan

Kirsten Ackerman MS, RD

137 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Callisto Media Inc., US, 2020

1646117883 / 9781646117888

Vendeur : Rarewaves USA, HEBRON, KY, Etats-UnisRarewaves USA

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 10 juin 2025

Afficher les articles de ce vendeur
Livre broché

Etat: Neuf

EUR 11,96

 Frais de port gratuits 
Expédition nationale : Etats-Unis

Quantité disponible : Plus de 20 disponibles

Ajouter au panier
Retours gratuits sous 30 jours

Item description from seller

A gentle, comforting, body-positive approach to food It's time to explore and build new, positive relationships with food, moving away from restriction, deprivation, and obsession with body image. The Intuitive Eating Plan provides you with the information and steps necessary to heal your relationship with food and accept your body's beautiful intuition. You will be introduced to intuitive eating concepts that challenge what you previously believed about food, health, and wellness. Learn about the misconceptions of dieting, the mechanics and physiology behind hunger and satisfaction, how to address emotional eating, and how to make informed choices. Waiting for you on the other side is not only a healed relationship with food but also an intuitive eating bond that will impact every area of your life. The Intuitive Eating Plan includes: A healing reality-No matter what results you have attempted to achieve, come to terms with the fact that natural body diversity exists. Interactive approach-Explore questions about your beliefs on things like food and stress levels, and document your progress with questions and journal prompts. SMART goals-Use the proven SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, and Time-Based) method to effectively set attainable goals. Learn the principles of intuitive eating and reject the common diet mentality.

N° de réf. du vendeur LU-9781646117888

Titre
The Intuitive Eating Plan
Auteur
Kirsten Ackerman MS, RD
Éditeur
Callisto Media Inc., US
Année de publication
2020
État de l'article
New
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1646117883
ISBN à 13 chiffres
9781646117888
Poids de l'article
318 grammes

Rarewaves USA

HEBRON, KY, Etats-Unis

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 10 juin 2025

Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis

Article7 à 10 jours ouvrés7 à 10 jours ouvrés
Premier articleEUR 0,00EUR 0,00
Les délais de livraison sont fixés par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent être retardées et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associés. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais supplémentaires afin de couvrir toute augmentation des coûts d'expédition de vos articles.

Modes de paiement

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Profil professionnel du vendeur

Rarewaves USA

10100 West Sample Road, Ste 101
Coral Springs, FL Etats-Unis 33065