Jonathan Cape The Food For Life Cookbook 100 Recipes Created with ZOE.
Langue : anglais
Edité par Jonathan Cape Ltd, 2024
- Livre relié
- Neuf

Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-UniRia Christie Collections
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- Titre
- Jonathan Cape The Food For Life Cookbook 100 Recipes Created with ZOE.
- Auteur
- Tim Spector
- Éditeur
- Jonathan Cape Ltd
- Année de publication
- 2024
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture rigide
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1787335232
- ISBN à 13 chiffres
- 9781787335233
** THE ONLY GUT-HEALTH COOKBOOK YOU NEED FROM THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR OF FOOD FOR LIFE**
**As seen on Channel 4’s What Not to Eat**
'A book full of fantastic recipes and ideas.' Yotam Ottolenghi
‘Packed with food you will love – and that your microbes will, too’ Dr Clare Bailey Mosley
'Flavours and recipes you’ll want to eat every day' Melissa Hemsley
‘Delicious and astonishingly, life-changingly, simple’ Davina McCall
'Tim’s principles for eating well are totally transformative' Hugh Fearnley-Whittingstall
In: 30 plants a week. Out: Calorie counting.
In: Fermenting. Out: Ultra-processed foods.
But, how?
The Food For Life Cookbook takes the ground-breaking guidance in Tim Spector's #1 bestselling guide to the new science of eating well and, in over 100 delicious and achievable recipes created in collaboration with ZOE, the nutrition science company that he co-founded, shows just how simple and enjoyable it can be to adapt to a gut-friendly way of eating.
Shaped by Tim's own experience of transforming the way he eats, as well as common requests from readers and ZOE members, chapters include 15-minute meals, ideas for eating well when the fridge looks bare, and generous feasts and sweet treats for special moments with friends.
Packed with plant-led inspiration for delicious meals to feed you, your family and your microbiome, as well as tips for increasing plant diversity and science-based explanations for the nutritional benefits of the ingredients and recipes included, The Food For Life Cookbook is a must-have for every gut-loving home and kitchen.
Cook for life. Join the food revolution.
PRAISE FOR FOOD FOR LIFE:
'A fresh look at food' JAMIE OLIVER
‘Fascinating’ NIGELLA LAWSON
‘No fads, no nonsense, just practical, science-based advice on how to eat well’ Daily Mail, Books of the Year
Tim Spector, Number 1 Sunday Times bestseller, February 2024
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Tim Spector, MD, is Professor of Epidemiology at
King’s College London. He is the bestselling
author of The Diet Myth, Spoon-Fed and Food for Life and scientific co-founder of ZOE, the nutrition science company. With a focus on cutting-edge science and honoured with an OBE for his impactful work in fighting Covid-19, Tim stands at the forefront of his field. The original pioneer of microbiome research, he is among the top 100 most cited scientists in the world.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Ria Christie Collections
Uxbridge, Royaume-Uni
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