KEEP Fucking GOING (Paperback)
Langue : anglais
Edité par Independently Published, 2020
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : CitiRetail, Stevenage, Royaume-UniCitiRetail
Vendeur AbeBooks depuis 29 juin 2022
Etat: Neuf
EUR 28,38
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
Paperback. KEEP FUCKING GOING: 12 Week Food, Exercise and Self Care Workbook It's time to take control of your health, your well being and your life! This Self-Care journal helps you achieve balance in your life and gives you real tools to get there. Great for anyone who swears a little and wants more balance in their life. Sometimes you gotta tough talk yourself. It'll be worth it in the end, you just can't f*cking quit. It's time to give a fuck about yourself.Three weeks of delicious and healthy recipes plus 12 weeks of workouts that can be done anywhere! This journal allows you to record three months worth of meal plans, record your daily food intake, exercise routines, weekly goals, track daily intermittent fasting and self-care checklists! Includes 21 days of menus that are easy to make and delicious. There are 21 different breakfasts, 21 lunches, 21 dinner recipes, and 42 snack ideas, so you'll never get bored. It also includes a simple 12 week workout guide that can be done anywhere and slowly builds up your strength and endurance. It's time to get your body, mind, and spirit healthy. You know that in order to lose weight and feel great, you have to eat real food and move your body more but it's hard to do without a concrete plan. This book provides the structure you need to plan and succeed! This 8" x 10" planner has all the motivation you need to eat right and exercise. Write down weekly meal plans, shopping lists, daily food journals and weekly workout plans. Then record your amazing results! Track your progress to keep yourself inspired.Push yourself to do better and make all the work worth it.DETAILS: Dimensions: 8" x 10" size 250 pages21 day delicious meal plan with over 100 recipes12 weeks to meet your fitness goalsDaily food journal and weekly exercise log to crush your goals Space to track carbs and fast hoursWeekly goal plannerWeekly self-care checklistsMeme cover features of a montage of photographs of badass women taking care of themselves. Lift weights, do crunches, walk, run, do yoga, box, stretch, rest. You got this. Click brand for more irreverent weight loss journals and self care planners to help you get stronger, healthier, and happier. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9798560035174
- Titre
- KEEP Fucking GOING (Paperback)
- Auteur
- Organize It
- Éditeur
- Independently Published
- Année de publication
- 2020
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798560035174
Three weeks of delicious and healthy recipes plus 12 weeks of workouts that can be done anywhere! This journal allows you to record three months worth of meal plans, record your daily food intake, exercise routines, weekly goals, track daily intermittent fasting and self-care checklists! Includes 21 days of menus that are easy to make and delicious. There are 21 different breakfasts, 21 lunches, 21 dinner recipes, and 42 snack ideas, so you'll never get bored.
It also includes a simple 12 week workout guide that can be done anywhere and slowly builds up your strength and endurance.
It's time to get your body, mind, and spirit healthy. You know that in order to lose weight and feel great, you have to eat real food and move your body more but it's hard to do without a concrete plan. This book provides the structure you need to plan and succeed! This 8" x 10" planner has all the motivation you need to eat right and exercise. Write down weekly meal plans, shopping lists, daily food journals and weekly workout plans. Then record your amazing results! Track your progress to keep yourself inspired.Push yourself to do better and make all the work worth it.
DETAILS:
- Dimensions: 8" x 10" size
- 250 pages
- 21 day delicious meal plan with over 100 recipes
- 12 weeks to meet your fitness goals
- Daily food journal and weekly exercise log to crush your goals
- Space to track carbs and fast hours
- Weekly goal planner
- Weekly self-care checklists
Meme cover features of a montage of photographs of badass women taking care of themselves. Lift weights, do crunches, walk, run, do yoga, box, stretch, rest. You got this. Click brand for more irreverent weight loss journals and self care planners to help you get stronger, healthier, and happier.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
CitiRetail
Stevenage, Royaume-Uni
Vendeur AbeBooks depuis 29 juin 2022
Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis
| Article | 7 à 14 jours ouvrés | 7 à 60 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 44,34 | EUR 44,34 |
Modes de paiement
Description de la boutique
Online business
Profil professionnel du vendeur
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Royaume-Uni WC1N 2EB
Conditions de vente
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.