Karate: A Comprehensive Guide to Karate Techniques for Beginners Wanting to Go from Basics to Black Belt
Langue : anglais
Edité par Primasta, 2024
- Livre relié
- Neuf

Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-UnisCalifornia Books
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- Titre
- Karate: A Comprehensive Guide to Karate Techniques for Beginners Wanting to Go from Basics to Black Belt
- Auteur
- Sharp, Clint
- Éditeur
- Primasta
- Année de publication
- 2024
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture rigide
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1638183600
- ISBN à 13 chiffres
- 9781638183600
- Série
- Livre 10 sur 10: Mix Martial Arts
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Master the Basics: From white to black belt, this book covers every level of Karate. Each chapter presents unique challenges that require dedication and perseverance to master. This guide doesn't just teach you techniques; it helps you understand how to apply your knowledge effectively in real-life situations.
Holistic Training Approach:
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Fundamentals: Explore the basics of Karate, including stances, blocks, punches, and kicks.Kata and Kumite: Master the sequences and sparring techniques essential for progressing through belt ranks.Self-Defense: Learn how to defend yourself effectively using Karate.Daily Drills: Discover training routines to keep your skills sharp.Pressure Points: Gain insight into vital points and Karate terminology.
Benefits You'll Gain:
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Physical Fitness: Karate is a powerful way to stay fit and healthy. Each technique and form not only builds strength but also enhances flexibility and coordination.Mental Resilience: Karate is as much about mental fortitude as it is about physical prowess.Discipline and Perseverance: The journey from white to black belt is long and arduous, teaching you the value of dedication and hard work.
What's Inside?
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Illustrated Techniques: Over 100 custom-made Karate poses with detailed illustrations.Comprehensive Instructions: Step-by-step guidance that breaks down complex techniques into manageable steps.Training Tips: Expert advice on how to train effectively and safely.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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