L'Estime de soi COLLECTOR

Christophe André et François Lelord

ISBN 10: 2738143741 / ISBN 13: 9782738143747

Edité par Odile Jacob, 2019

Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur G-648-188

Synopsis :

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !

À propos des auteurs: Christophe André, psychiatre, ancien praticien à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, est un auteur lu et reconnu dans le monde entier, notamment pour Imparfaits, libres et heureux et L’Estime de soi, qui sont des best-sellers. 

François Lelord est psychiatre et psychothérapeute. Ses ouvrages ont contribué à faire connaître l’approche cognitivo-comportementale. Les aventures de son personnage Hector ont été publiées dans trente-cinq pays. Il a écrit avec Christophe André Les Nouvelles Personnalités difficiles.

Détails bibliographiques

Titre : L'Estime de soi COLLECTOR
Éditeur : Odile Jacob
Date d'édition : 2019
Reliure : Softcover
Etat : Bon