Letting Go of ED - Embracing Me: A Journal of Self-Discovery
Langue : anglais
Edité par LM Publishing, 2019
- Livre broché
- Occasion

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- Titre
- Letting Go of ED - Embracing Me: A Journal of Self-Discovery
- Auteur
- Ganci, Maria; Atkins, Linsey
- Éditeur
- LM Publishing
- Année de publication
- 2019
- État de l'article
- acceptable
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0994474636
- ISBN à 13 chiffres
- 9780994474636
- Série
- Livre 2 sur 2: Eating Disorder Recovery Books
Recovery from an eating disorder is very difficult as it makes you believe that you cannot function without its presence. This journal offers a practical approach to helping you overcome your eating disorder using evidence-based strategies that harness the power of your brain to rewire itself.
The skills and confidence you will develop using this journal will help you on your journey of self-discovery and recovery. You will be shown how to apply powerful techniques focusing on self-compassion, gratitude, connectedness, mindfulness and emotional awareness that help you push back against your harsh inner anorexic voice. Your daily commitment to the exercises in this journal encourages brain neuroplasticity which is the brain's own ability to effect change that can give you back control over your eating disorder and your life.
This journal was developed as a companion to Unpack Your Eating Disorder: The Journey to Recovery for Adolescents in Treatment for Anorexia and Atypical Anorexia. It can also be used as an independent resource for all suffers of an eating disorder.
PRAISE FOR LETTING GO OF ED: EMBRACING ME JOURNAL
"This journal has been the best resource I've used in treatment for my eating disorder. Its structured, really easy to follow and well written. It has helped me challenge my eating disorder thoughts as well as focus on the skills and goals I need to move forward with my life" Lucy, 16
"The journal has been helpful as a way of expressing my thoughts and feelings. I found the morning and evening exercises easy to follow and the journal gave me something to focus on as a goal during treatment for my eating disorder" Jemma, 14
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Dr. Linsey Atkins is a Registered Clinical Psychologist with fifteen years of experience providing child, adolescent, parent, and family therapy for eating disorders. Linsey has specialized in evidence-based treatment approaches and runs a successful clinical and supervision-based private practice in Melbourne, Australia. Linsey has worked under the auspices of Dr. Ann Moye, Michigan, USA for the past five years to further develop and deliver Adolescent & Parent Treatment (APT) training nationally and internationally. She is a Co-Director of Adolescent & Parent Treatment Solutions Pty. Ltd., an online service that provides treatment resources, training, supervision, and consultation in Adolescent & Parent Treatment for eating disorders. Linsey has published articles on adolescent eating disorders as well as delivered lectures and presented workshops at national and international conferences.
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Description de la boutique
About us Our Mission: Goodwill changes lives every day by empowering people to increase their independence and reach their potential through education, health and employment. Our services include: Tuition-free, charter high school for grades 9-12 for students experiencing barriers to education. Tuition-free, charter high schools for adults that focuses on removing barriers to education by offering students flexible scheduling, tutoring, life coaching, child care, transportation, college credits and other resources. Direct hiring for Goodwill jobs, especially for job-seekers with employment barriers like a disability, criminal history or limited education. Job readiness, training and placement for individuals with barriers. Pre-natal and maternal health, parenting skills, child development and school readiness. Connections to resources for transportation, housing, child care, financial literacy and more. A child development center and preschool for children ages six weeks to five years.…
Spécialité
multiple genres, used booksProfil professionnel du vendeur
Goodwill of Central and Southern Indiana
1635 West Michigan Street
Indianapolis, IN Etats-Unis 46222
Droit de rétractation
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