Lifestyle-Integrated Functional Exercise (LiFE) Program to Prevent Falls (Paperback)
Langue : anglais
Edité par Sydney University Press, Sydney, 2014
- Livre broché
- Neuf
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Paperback. The Lifestyle-integrated Functional Exercise (LiFE) program is a way of reducing the risk of falls by integrating balance and strength activities into regular daily tasks. Unloading the dishwasher becomes an opportunity to improve strength. Brushing your teeth becomes an opportunity to improve balance. In the LiFE program, every daily task becomes an opportunity to improve balance and strength. This is a different approach to a traditional program where you would be required to complete a series of exercises a certain number of times a day for a set number of days each week.The trainer's manual outlines the principles of the LiFE program and provides a step-by-step guide for therapists and trainers to implement the program with their clients. It should be used in conjunction with the participant's manual so that the program is fully understood from both the trainer's and participant's perspectives.Blank copies of the worksheets are available online.Activity CounterActivity PlannerDaily Routine Chart (DRC)LiFE Assessment ToolA participant's manual is also available. The Lifestyle-integrated Functional Exercise (LiFE) program is a way of reducing the risk of falls by integrating balance and strength activities into regular daily tasks. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9781743320372
- Titre
- Lifestyle-Integrated Functional Exercise (LiFE) Program to Prevent Falls (Paperback)
- Auteur
- Lindy Clemson
- Éditeur
- Sydney University Press, Sydney
- Année de publication
- 2014
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 174332037X
- ISBN à 13 chiffres
- 9781743320372
The Lifestyle-integrated Functional Exercise (LiFE) program is a way of reducing the risk of falls by integrating balance and strength activities into regular daily tasks. Unloading the dishwasher becomes an opportunity to improve strength. Brushing your teeth becomes an opportunity to improve balance. In the LiFE program, every daily task becomes an opportunity to improve balance and strength. This is a different approach to a traditional program where you would be required to complete a series of exercises a certain number of times a day for a set number of days each week.
The trainer's manual outlines the principles of the LiFE program and provides a step-by-step guide for therapists and trainers to implement the program with their clients. It should be used in conjunction with the participant's manual so that the program is fully understood from both the trainer's and participant's perspectives.
Blank copies of the worksheets are available online.
A Participant's Manual is also available.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Jo Munro is a physiotherapist with a Master's in health science education.
Maria Fiatarone Singh is a geriatrician and professor in exercise and sport science at the University of Sydney
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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