Limpia Tu Enredo Mental (Paperback)
Langue : espagnol
Edité par Whitaker House, 2021
- Livre broché
- Neuf
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Paperback. Pensamientos toxicos, depresion, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caotico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberiamos asentarnos en este lio mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposicion, y el camino hacia pensamientos mas saludables y la maxima felicidad en realidad puede ser mas corto de lo que cree. Respaldada por investigaciones clinicas y e ilustrando con estudios de casos convincentes, la Dra. Caroline Leaf ofrece un plan de cinco pasos cientificamente probados para encontrar y eliminar la raiz de la ansiedad, la depresion y los pensamientos toxicos en su vida para que pueda experimentar una salud mental y fisica drasticamente mejores. En solo 21 dias, puede comenzar a limpiar su desorden mental y estar en el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad. ---------- Toxic thoughts, depression, anxiety--our mental mess is frequently aggravated by a chaotic world and sustained by an inability to manage our runaway thoughts. But we should not settle into this mental mess as if it is just our new normal. There's hope and help available to us--and the road to healthier thoughts and peak happiness may be shorter than you think. Backed by clinical research and illustrated with compelling case studies, Dr. Caroline Leaf provides a scientifically proven five-step plan to find and eliminate the root of anxiety, depression, and intrusive thoughts in your life so you can experience dramatically improved mental and physical health. In just 21 days, you can start to clean up your mental mess and be on the road to wholeness, peace, and happiness. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9781641237772
- Titre
- Limpia Tu Enredo Mental (Paperback)
- Auteur
- Caroline Leaf
- Éditeur
- Whitaker House
- Année de publication
- 2021
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- espagnol
- ISBN à 10 chiffres
- 1641237775
- ISBN à 13 chiffres
- 9781641237772
Toxic thoughts, depression, anxiety\-\-our mental mess is frequently aggravated by a chaotic world and sustained by an inability to manage our runaway thoughts. But we should not settle into this mental mess as if it is just our new normal. There\x27s hope and help available to us\-\-and the road to healthier thoughts and peak happiness may be shorter than you think. <p\/> Backed by clinical research and illustrated with compelling case studies, Dr. Caroline Leaf provides a scientifically proven five\-step plan to find and eliminate the root of anxiety, depression, and intrusive thoughts in your life so you can experience dramatically improved mental and physical health. In just 21 days, you can start to clean up your mental mess and be on the road to wholeness, peace, and happiness. <p\/>
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
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Dr. Caroline Leaf is a communication pathologist and cognitive neuroscientist whose passion is to help people see the power of the mind to change the brain and find their purpose in life. She is the author of Switch on Your Brain, The Perfect You, and Think, Learn, Succeed, among many other books and journal articles, and her videos, podcasts, and TV episodes have reached millions globally. She currently teaches at various academic, medical, and neuroscience conferences, as well as in churches around the world. Dr. Leaf and her husband, Mac, live with their four children in Dallas and Los Angeles.
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