The Living Clock: Biorythm Optimized
Langue : anglais
Edité par White Light Publisher, 2026
- Livre broché
- Occasion

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N° de réf. du vendeur 53674239
- Titre
- The Living Clock: Biorythm Optimized
- Auteur
- Sachdev, Kanav
- Éditeur
- White Light Publisher
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- As New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 8199751827
- ISBN à 13 chiffres
- 9788199751828
- Série
- Livre 1 sur 3: The Breath of Time and Destiny
Stop fighting the clock. Start surfing time.
We live in the Age of Exhaustion. We have more "productivity hacks" than any generation in history, yet we are the most burnt-out species on the planet. We drink coffee to wake up, take pills to sleep, and rely on external alerts to tell us when to focus.
The Living Clock is the somatic manual based on the Shiva Swarodaya—an ancient Sanskrit text on the science of Chronobiology. It reveals a secret hidden in plain sight: The stars are not controlling your destiny. Your breath is.
In this book, you will learn:
-
The 90-Minute Rhythm: How your brain hemispheres switch dominance every 90 minutes and how to sync your work to this biological cycle.
-
The Science of Swara: Why the "Solar Breath" (Right Nostril) powers action and digestion, while the "Lunar Breath" (Left Nostril) fuels creativity and healing.
-
The "Void" (Sushumna): How to identify the dangerous 4-minute window where worldly actions fail, but spiritual liberation begins.
-
Bio-Hacking the Flow: Techniques to manually switch your breath using the ancient Yoga Danda to cure insomnia or boost energy without caffeine.
This is not just a philosophy book; it is a practical guide for the CEO, the Artist, and the Seeker. Force is rowing against the current. Power is waiting for the tide. Your breath is the clock—learn to read the time.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
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Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
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