Living Well Without Diabetes : A Practical Approach to Glucose Control

Langue : anglais

Edité par Independently Published Jun 2026, 2026

9798196244896

Série : Livre 3 sur 7 - Embracing My Vitality

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Neuware - Living Well Without Diabetes is a practical guide for people who want to understand and improve glucose control before diabetes becomes their story.This book explains how food, movement, timing, muscle, sleep, stress, and daily routines work together to influence blood glucose and insulin. It avoids fear-based advice and extreme diets. Instead, it focuses on simple actions that can be repeated in real life.You will learn how to structure meals, reduce glucose spikes, use short post-meal walks, build better routines, monitor progress, and make adjustments without turning health into a full-time project.This book is for readers with rising glucose, prediabetes, family risk, abdominal weight gain, energy crashes, or a desire to protect long-term vitality.The goal is not perfection. The goal is control, awareness, and steady improvement through choices you can actually live with.

N° de réf. du vendeur 9798196244896

Titre
Living Well Without Diabetes : A Practical Approach to Glucose Control
Auteur
Mehran Shahsavar
Éditeur
Independently Published Jun 2026
Année de publication
2026
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
anglais
ISBN à 13 chiffres
9798196244896
Poids de l'article
523 grammes
Dimensions
279x216x12 mm
Série
Livre 3 sur 7: Embracing My Vitality

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Allemagne

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