Living Well with an Invisible Illness : A Whole-Person Wellness Guide for Adults Managing Chronic Fatigue, Pain, and Autonomic Dysfunction
Langue : anglais
Edité par Nursing Knowledge Press, 2026
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AllemagneAHA-BUCH GmbH
Vendeur AbeBooks depuis 14 août 2006
Etat: Neuf
EUR 23,10
Quantité disponible : 2 disponible(s)
Ajouter au panierItem description from seller
N° de réf. du vendeur 9781764541428
- Titre
- Living Well with an Invisible Illness : A Whole-Person Wellness Guide for Adults Managing Chronic Fatigue, Pain, and Autonomic Dysfunction
- Auteur
- Cherry B. Johnston
- Éditeur
- Nursing Knowledge Press
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- Neu
- Reliure
- Taschenbuch
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1764541421
- ISBN à 13 chiffres
- 9781764541428
- Poids de l'article
- 242 grammes
- Dimensions
- 229x152x9 mm
Living Well with an Invisible Illness A Whole-Person Wellness Guide for Adults Managing Chronic Fatigue, Pain, and Autonomic Dysfunction
Living with a chronic condition that nobody can see is an experience that reshapes every part of daily life. The fatigue that makes morning routines feel monumental. The pain that fluctuates without warning. The autonomic dysfunction that turns a simple trip to the grocery store into a calculated risk. And underlying all of it, the exhausting work of managing a body that operates by different rules while navigating a world that doesn't see the struggle.
Complete Framework for Daily Life with Chronic Illness
This comprehensive guide provides evidence-based strategies specifically designed for adults managing conditions like ME/CFS, fibromyalgia, POTS, Ehlers-Danlos syndrome, and other chronic illnesses involving fatigue, pain, and autonomic dysfunction. Each chapter delivers actionable tools grounded in peer-reviewed research and adapted for the realities of limited energy, unpredictable symptoms, and the emotional weight of invisible illness. From calculating your personal energy baseline to navigating workplace accommodations under the ADA, every strategy accounts for what life actually looks like when your capacity changes day to day.
Practical Tools That Respect Your Energy
Inside you will find ten original clinical frameworks including the PACE energy management system, the REST sleep optimization protocol, the SHARE communication method for relationships, and the GROUND technique for managing medical trauma and health anxiety. Detailed case studies illustrate real-world application across diverse conditions. Chapters on sleep optimization address the specific challenges of unrefreshing sleep, autonomic disruption, and the pain-sleep feedback loop. Work and career strategies cover accommodation requests, remote work optimization, financial planning for variable capacity, and maintaining professional identity through career transitions.
Mental Health, Integrative Wellness, and Long-Term Planning
The final section addresses what most chronic illness books overlook entirely. Dedicated chapters guide you through distinguishing grief from clinical depression, recognizing and healing medical trauma, finding therapists who genuinely understand chronic illness, and evaluating complementary therapies using evidence-based criteria rather than wishful thinking. The book culminates in a Personal Wellness Blueprint: a customizable planning system with daily, weekly, and seasonal management templates, a three-tier day protocol for flare days, moderate days, and good days, and built-in flexibility for the variability that defines chronic illness. This is not a book about positive thinking or pushing through. It is a structured, research-backed, whole-person guide to building a life that works within the body you actually have.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Allemagne
Vendeur AbeBooks depuis 14 août 2006
Frais d'expédition de Allemagne vers Etats-Unis
| Article | 5 à 7 jours ouvrés | 7 à 10 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 30,50 | EUR 30,50 |
Modes de paiement
- Chèque
- Paypal
- Virement bancaire
Description de la boutique
Spécialité
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumProfil professionnel du vendeur
AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48
Einbeck, Allemagne 37574
Conditions de vente
Empreinte
Informations sur le vendeur:
AHA-BUCH GmbH
représenté par le directeur général Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Alemagne
Téléphone: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
inscrit à Registre du commerce Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Modes alternatifs de règlement des différends :
La Commission européenne fournit une plate-forme de règlement extrajudiciaire des litiges en ligne (plate-forme ODR), accessible sous https://ec.europa.eu/odr.
Nous sommes membres de l’initiative « FairCommerce » depuis le 25.05.2018.
Pour plus d’informations, voir www.fair-commerce.de.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Nous expédions votre commande après les avoir reçues
pour les articles disponibles au plus tard 24 heures,
pour les articles avec un approvisionnement de nuit au plus tard 48 heures.
Dans le cas où nous devons commander un article auprès de notre fournisseur, notre délai d’expédition dépend de la date de réception des articles, mais les articles seront expédiés le jour même.
Notre objectif est d’envoyer les articles commandés de la manière la plus rapide, mais aussi la plus efficace et la plus sécurisée à nos clients.