Living Mindfully at Home, At Work and In The World

Deborah Schoeberlein David

65 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Wisdom Publications, USA, 2015

1614291535 / 9781614291534

Vendeur : Leura Books, Bowral, NSW, AustralieLeura Books

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Learn to live a life that's good--for yourself and for the world. Like a wise friend or kind teacher, Deborah Schoeberlein David--educator, meditator, and mother--walks you through a complete, easy-to-follow curriculum of mindfulness practice. Beginning with the very basics of noticing your breath, David shows how simple mindfulness practices can be utterly transforming. Each practice builds on the previous exercise like a stepping stone, until you have the tools to bring mindfulness into every aspect of your life including sex, parenting, relationships, job stresses, and more. This is an approachable guide for anyone who desires positive change. 192 pages. Quantity Available: 1. Shipped Weight: Under 1 kilo. Category: Self Help; Self Help & Motivation; ISBN/EAN: 9781614291534. Inventory No: 280536.

N° de réf. du vendeur 280536

Titre
Living Mindfully at Home, At Work and In The World
Auteur
Deborah Schoeberlein David
Éditeur
Wisdom Publications, USA
Année de publication
2015
État de l'article
Very Good
Reliure
Softcover
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1614291535
ISBN à 13 chiffres
9781614291534
Catalogues du vendeur
Self Help

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Leura Books

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