Long Life Yoga: Essential Practices for Longevity, Well-Being, and Joy at Any Age
Langue : anglais
Edité par Chronicle Books, 2026
- Livre relié
- Neuf

Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandeKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
Vendeur AbeBooks depuis 27 février 2001
Etat: Neuf
EUR 49,02
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierItem description from seller
2026. hardcover. . . . . .
N° de réf. du vendeur V9781797238180
- Titre
- Long Life Yoga: Essential Practices for Longevity, Well-Being, and Joy at Any Age
- Auteur
- Lee, Cyndi
- Éditeur
- Chronicle Books
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture rigide
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1797238183
- ISBN à 13 chiffres
- 9781797238180
- Illustrateur
- Castelli, Cecilia
In this essential guide to health and well-being, world-renowned yoga teacher Cyndi Lee provides simple, empowering yoga practices to help you feel your best at any age.
Yoga has proven benefits at every age, including increasing one’s lifespan. Set yourself up for success by starting your yoga practice for longevity now[JT1] . Whether you’re dealing with aches and pains, stress, sleep issues, or simply looking for ways to feel healthier and more fulfilled, these pages are brimming with techniques proven to improve the quality of your life.
For absolute beginners, seasoned practitioners, and everyone in between, this practical guide includes more than 100 poses and simple-to-follow sequences to support the essential elements of vitality and longevity. Organized to allow you to choose a particular focus area, or combine those that meet your needs, each chapter provides specific poses, sequences, and tips for:
- Strength
- Flexibility
- Balance
- Energy
- Calm
- Inflammation
- Restoration
- And more
Featuring hundreds of helpful illustrations paired with expert tips and sidebars featuring accessible meditations, breathing exercises, and relaxing rituals, Long Life Yoga makes it simple to enrich your daily routine with proven well-being techniques to live a long, healthy, joyful life.
LIVE YOUR LIFE TO THE FULLEST: Tap into ancient wisdom to increase flexibility, balance, and strength that will serve you as you age and change.
FOR BEGINNERS AND EXPERIENCED YOGIS: Every pose in this handy manual is illustrated and includes helpful annotations and tips indicated with arrows. There’s also a visual overview of each sequence so you can easily see all the poses in one place.
EXPERT AUTHOR: One of the most influential teachers in the US, Cyndi Lee has trained thousands of meditators and yogis worldwide. She is the author of five books, including the classic yoga text Yoga Body, Buddha Mind. She is also a regular contributor to Yoga Journal, Lion’s Roar, and Real Simple.
Perfect for:
- Yoga and mindfulness practitioners of all levels
- Anyone interested in learning more about restorative yoga, stretching, and mobility
- Retirees and people looking for retirement gifts
- Gift-giving to parents and grandparents
- Fans of activity guides like Yoga Deck and longevity bestsellers like Outlive, Young Forever, and Secrets of Longevity
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Cyndi Lee is a professional yoga instructor and a Buddhist chaplain. She has been practicing yoga and meditation for fifty years and has taught yoga to hundreds of thousands of people throughout the world. She is the author of five books, including May I Be Happy; Yoga Body, Buddha Mind; and OM Yoga. She leads yoga courses for various renowned yoga institutions, including Kripalu, Yoga International, and Yoga Journal, and teaches online classes through her website cyndilee.com.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
Galway, GY, Irlande
Vendeur AbeBooks depuis 27 février 2001
Frais d'expédition de Irlande vers Etats-Unis
| Article | 12 à 22 jours ouvrés | 10 à 20 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 9,50 | EUR 11,50 |
Modes de paiement
Description de la boutique
Kennys.ie is the largest exporter of books from Ireland currently exporting to approximately 100 countries around the world. Kennys Bookshop houses hundreds of thousands of books and specialises in collection development and library services, supplying booksellers and state and university libraries on a global scale including the U.S.A.,Japan and Europe. Kennys.ie is Ireland's Largest Online Bookshop.
Spécialité
Asia, All Aspects of the Irish Experience, Irish Literature, Irish History, Human Rights, International Espionage, History of Ideas and Human Thought, Labour History, Jewish Studies and the Holocaust. Gureilla Movements., Russian and Soviet History and Literature. Womens Studies and Feminism.Profil professionnel du vendeur
Kennys Bookshop and Art Galleries (Holdings) Limited
Liosbán Retail Park, Tuam Road
Galway, Irlande H91 N5P8
Conditions de vente
Terms of Sale - Credit Cards: Visa, Master Card, American Express, Diner.
Payment can also be made by bank draft in Euros, drawn on an Irish Bank.
We regret that PO Boxes are not acceptable to the U.S. as our courier will not deliver to them.
In case of returns or queries please contact us by email books@kennys.ie or by phone +353 91 709350
VAT Registration - IE2238521A
Conor Kenny
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Ireland, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Free Shipping