The Longevity Project : Surprising Discoveries for Health and Long Life from the Landmark Eight-Decade Study

Howard S. Friedman

943 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Penguin Publishing Group, 2012

0452297702 / 9780452297708

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - A revolutionary look at diet, nutrition, fitness, and longevity praised by Malcolm Gladwell and Oprah Magazine.'An extraordinary eighty-year study has led to some unexpected discoveries about long life.' -O, The Oprah MagazineFor years we have been told to obsessively monitor when we're angry, what we eat, how much we worry, and how often we go to the gym. So why isn't everyone healthy Drawing from the most extensive study of long life ever conducted, The Longevity Project busts many long- held myths, revealing how:Many of those who worked the hardest actually lived the longest Getting married is not a magic ticket to good health It's not the happy-go-lucky who thrive-it's the prudent and persistentWith self-tests that illuminate your own best paths to longer life, this book changes the conversation about what it really takes to achieve a long, healthy life.

N° de réf. du vendeur 9780452297708

Titre
The Longevity Project : Surprising Discoveries for Health and Long Life from the Landmark Eight-Decade Study
Auteur
Howard S. Friedman
Éditeur
Penguin Publishing Group
Année de publication
2012
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
0452297702
ISBN à 13 chiffres
9780452297708
Poids de l'article
314 grammes
Dimensions
203x135x15 mm

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