Love Me Slender: How Smart Couples Team Up to Lose Weight, Exercise More, and Stay Healthy Together
Bradbury PhD, Thomas N.; Karney PhD, Benjamin R.
Langue : anglais
Edité par Atria Books, 2014
- Livre relié
- Occasion

Vendeur : Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Etats-UnisZoom Books East
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Etat: Occasion
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N° de réf. du vendeur ZEV.1451674511.LN
- Titre
- Love Me Slender: How Smart Couples Team Up to Lose Weight, Exercise More, and Stay Healthy Together
- Auteur
- Bradbury PhD, Thomas N.; Karney PhD, Benjamin R.
- Éditeur
- Atria Books
- Année de publication
- 2014
- État de l'article
- like_new
- Reliure
- Couverture rigide
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1451674511
- ISBN à 13 chiffres
- 9781451674514
My husband keeps undermining my diet. My wife keeps nagging me to exercise. I want to be healthier, but I can’t do it on my own!
First comes love, then comes marriage . . . then comes a larger pant size? Many couples find themselves gaining weight as they settle into a relationship, but some couples manage to buck this trend. They exercise (together or separately), they support each other’s healthy eating habits, and their relationships are stronger as a result. What are their secrets?
It turns out that many of us are ignoring the most powerful tool we have to help us get healthier and stay healthier—our spouse or significant other. For more than twenty years, Drs. Thomas Bradbury and Benjamin Karney, codirectors of the Relationship Institute at UCLA, have been studying how couples communicate around these issues, witnessing firsthand how partners can help (and hinder) one another’s progress toward better health. In Love Me Slender, they identify the specific principles that successful couples use in their quest to improve their health. Learn:
Why reassurance and praise can actually backfire when you’re trying to change your partner’s habits—and what to say instead.
What your spouse can tell you (that no one else can) to shift your attention toward your long-term health goals.
How even if only one partner resolves to become healthier, both partners will benefit.
How to nudge your partner toward a healthier lifestyle in subtle, effective ways—without them even noticing it.
Featuring self-assessments and case studies from real couples working to stay healthy together, Love Me Slender is an eye-opening, uplifting guide to changing the dynamic of your relationship and improving your health—and the health of those you love most.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
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Spécialité
Fiction/Non-Fiction, variesProfil professionnel du vendeur
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918 16th Ave NW, #25
Calgary, AB Canada T2M0K3
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
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Exceptions au droit de rétractation
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